|多所医院呼吁：吃一口等于10斤塑料，或使甲状腺“烂成泥”，劝你少碰

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据调查，我国也2亿多人患上甲状腺疾病，而且，甲状腺癌的发病率还飙涨了20倍。
相信很多人都会感到疑惑，明明科技越来越先进，发病率怎么还越来越高了？其实，甲状腺癌飙升的原因正与科技进步有关，因为医学技术的提高，检查设备也越来越精进，结果也越来越清晰。
如今的设备更具有精准性，即使是几毫米的微小结节也能观察出来。

小胡是一名外卖员，平时大多在路上奔波，对于一般的打工人来说，饭点是难得的休息时光，而对于小胡来说，饭点是最忙的时候，也是他赚钱最多的时候。配送的餐数越多，工资就越多。

不过，这也导致他一日三餐不能按时吃。最近，他常常出现嗓子的情况，除了吃饭有些吞咽困难外，也没别的影响，小胡便没将此当回事。这天晚上，小胡发现自己在睡梦中有强烈的窒息感，若不是他醒来的意志强烈，可能那天晚上直接就一命呜呼了。

第二天，他来到医院进行检查，医生得知他脖子疼痛严重后，便建议他做甲功能检查，结果竟然显示患上了甲状腺癌。虽然小胡表示不接受这个结果，但片子中明确可以看出，他的甲状腺的确发生了癌变。在后续中，医生发现了引起他结节癌变的原因。

吃一口等于10斤塑料，或使甲状腺“烂成泥” ，劝你少碰
1.竹笋
竹笋里面的草酸含量较高，会抑制人体对钙锌等营养的吸收。此前英国一项调查显示，身体缺钙会扰乱甲状腺激素分泌，诱发结节，尤其对于甲状腺功能本身不好的人群来说，，如果想吃竹笋，最好焯一下水，去除草酸。

2.溏心蛋
鸡蛋的做法有很多种，比如蒸蛋，炒蛋，炸蛋，还有当下最流行的糖心蛋。溏心蛋指的是六七分熟的鸡蛋，剥开时，会有蛋液流出，口感鲜嫩，很受年轻人的喜爱。
医生指出，没有完全煮熟的溏心蛋中会含有大量细菌，容易侵袭甲状腺细胞，使得甲状腺受损，进而出现癌变。

坚持做好3件事，甲状腺或健康如初
1.补充营养

2.多运动
生活中，想要养护甲状腺，可以通过运动的方式。这样不仅可以促进新陈代谢，还可以增强甲状腺的活性。可以进行一些简单的有氧运动，比如：慢跑、打太极等，这样可以提高甲状腺功能，并且有利于甲状腺排毒。

3.定期体检
甲状腺疾病属于慢性病，初期并没有明显症状，但是积累到一定程度，突然爆发，愈后效果极难达到理想状态。因此大家要定期体检，及时调整自己的生活方式，饮食习惯，促进甲状腺分泌正常进行。
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