拉伸运动，一颗没有副作用的止痛药教练|按摩|工作室

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来看看当代年轻人的身体状况——20岁的年龄、30岁的心态、40岁的肩颈、50岁的膝盖以及60岁的腰背。
网络上钟南山老先生挺拔的身姿底下，评论区总有人“秀出”自己爬五楼歇三回的尴尬时刻、由睡眠问题引起的崩溃，以及稍微一运动就要原地下跪的膝盖。
与此同时，互联网热销的保健仪器，从按摩椅、按摩枕到筋膜球、筋膜枪一应俱全，按摩设备如此火爆的背后，是当代年轻人尚未被解决的需求——放松。
如果说当代小学生的解压方式是盘手串，那么拉伸运动就是当代年轻人松解自己身体的最后一根稻草。
拉伸运动（图 / 视觉中国）
拉伸工作室火了，
它会成为新式“中产收割机”吗？
拉伸课最早来自传统健身俱乐部的私教服务。如今，有一部分拉伸课正在走出传统健身房，成为独立的健身品类。
在深圳华侨城附近的一家拉伸工作室内，一位年轻但身形结实的客人在按摩床上体验基础拉伸。他一时躺下，一时坐起，在教练的指引和帮助下完成一些牵拉的动作。客人的表情也从沉着冷静到咬牙切齿、面目狰狞，最终逐渐丧失表情管理。
在北、上、广、深，拉伸工作室正如雨后春笋般出现在各大商场和人流密集的市中心地段。在大众点评上搜索“拉伸” ，能出现上千个提供拉伸服务的场所。
如今，深圳已经入驻了Dr.stretch拉伸专门店、Stretch New新·美式拉伸馆、Pure Stretch纯粹拉伸、Master Fit拉伸大师等连锁拉伸品牌店，以及大大小小的各式拉伸工作室。这类在一线城市疯狂兴起的拉伸馆，成为了年轻人的新式按摩店。
尽管拉伸工作室在中国消费者的认知中仍是一个新鲜概念，但却不妨碍它以“轻运动”为特色收获大量支持者。
在拉伸业态更为成熟的美国，拉伸师有专门的名词——“Flexologist” ，又被称为“身体柔韧治疗师” ，需要有专门的职业认证，如NASM认证或物理治疗博士（DPT）的从业执照。
在北美，拉伸这项运动早已脱离健身房，独立了出来。例如Stretch Zone、Stretch Lab、Stretch Relief、StrechU、Motion Stretch等拉伸工作室，这几年在疯狂扩张。
2022年，美国拉伸工作室Stretch Zone在全球开了200多家门店，并且获得2022年特许经营500强、2022年顶级加盟商的评价以及Apogee奖，成为美国最大的拉伸工作室连锁品牌，同时也把拉伸这个运动做得更加“快餐化” 。美国ClassPass数据显示，拉伸成为增长最快的健身趋势，关于冥想、拉伸、恢复类课程的客户增加了近20% 。
【拉伸运动，一颗没有副作用的止痛药】位于上海陕西北路的Dr.stretch拉伸专门店内，没有任何健身器械，取而代之的是一排排供拉伸用的按摩床。若消费者想要体验一次60分钟的基础拉伸，团购价格是480元。在广州，一个小型拉伸馆进行60分钟全身拉伸的价格也在200—300元。
平均而言，国内拉伸工作室的拉伸服务费用普遍为300元/小时，价格并不便宜，拉伸时长主要分为40分钟、60分钟、80分钟以及100分钟，其对应价格区间为380—800元不等。和按摩店不同的是，这里给客户进行拉伸的都是专业的拉伸教练，并且前来体验拉伸和开卡的基本都是收入较高的城市中产。
付费拉伸是一种奢侈，但却可以体现“精英”“健康生活方式”等标签。就像Lululemon瑜伽裤的高价不能阻止中产阶层的购买热情一样，拉伸服务不菲的价格也不能阻止他们舒展自己身体的意愿。而且拉伸符合静态运动的流行趋势，正中部分中产消费者的胃口，让这部分人群心甘情愿为此打开钱包。