有！Farquhar教授推荐了两个中国老百姓熟悉的运动 ， 瑜伽和太极拳！
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运动 ， 尤其是有氧运动 ， 对降血压的效果已经被大量的科学研究所证明 。
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中国养生方法中的太极拳和站桩也被证明能够帮助降低血压 。
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