高血脂|51岁大哥，从高血脂到脑梗不到半年，医生叹息，这东西别当饭吃反复发作|服用阿司匹林|脑部血

家在广西的林大哥今年51岁，在他30岁那年，创业失败了，后来就改跑长途车拉货，这一跑就是20年。赚的钱虽然不少，但东南西北地跑，没个安定，生活不规律，饮食也不健康，车上常备的就是各种速食品。

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最近两年，林大哥越来越觉得力不从心，经常觉得累，头也经常昏沉沉的，有时候还头痛的厉害，连出车都少了。在妻子的督促下，他去医院做了检查，才发现是高血脂，而且已经是严重超标的程度。
妻子劝他歇歇，好好调理身体，林大哥听是听进去了，不再像以前那么拼，但闲下来后每天也觉得无聊，经常约着朋友去吃吃喝喝，完全没把高血脂放在心上。
半年后，林大哥像往常一样半夜起床，准备当天出车拉货去外地。可能是起来得比较急，突然一阵头痛袭来，手脚突然使不上劲，直接倒在了床边。妻子听到了，赶紧叫了救护车送去医院，最后被确认为急性脑梗发作，即使救过来，下半辈子也需要与轮椅为伴了。

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从高血脂到脑梗不到半年，医生叹息：无知，这东西不能当饭吃
经医生全力抢救，林大哥的命是救回来了。后来经详细了解才知道，造成林大哥急性脑梗的祸根，是他出车期间必备的方便面。因为这东西方便，而且味道也不错，只要有开水泡一泡就能吃了，所以林大哥只要出车，基本上就把这个当饭吃。

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殊不知，大多数方便面都属于油炸食品，含有大量的饱和脂肪酸，加上热量也高，长期食用，会导致各类脂质在体内沉积，并对血管造成一定刺激，加剧血液粘稠的程度。正因如此，林大哥才会出现严重的高血脂，后来虽然吃得少了，但由于经常大鱼大肉，也加速了血管堵塞的进程，从而诱发了急性脑梗。
若想血管健康，提醒你：这2物也要少吃，管住嘴就是硬道理
1、猪蹄
猪蹄的美味想必不用多说，正因如此很多人都爱吃。但猪蹄中含有的不仅仅是胶原蛋白，它的胆固醇含量也很多，如果经常食用或大量食用，血液就会越来越粘稠，流动速度也会变慢，从而造成血脂含量增多，加速动脉粥样硬化的形成。

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2、甜食
虽然人体每天需要摄入一定的糖来维持代谢平衡，但不代表糖分摄入越多越好。因为人体对糖的代谢能力是有限度的，如果摄入过多，无法代谢掉，只能转化成甘油三酯等脂类物质，增加血液中脂质含量，从而引起血脂升高，还容易导致电解质失衡，从而加重高血脂的程度，非常容易诱发急性脑梗。

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高血脂的人，做好2件事，或能降血脂、护血管
1、经常喝水
高血脂的人，由于血液脂质增多，血液也会变得粘稠。通过喝水可以在一定程度上稀释血液浓度，降低脂质含量，加速血液流动。在喝水的同时可以加1物，里面含有多种维生素、氨基酸、芦丁、黄酮类、皂苷类、多肽、果酸等，可以帮助分解脂质，降低血脂，同时又能清理血管垃圾，提高血循环动力，使血管恢复柔软有弹性的年轻状态。

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2、戒烟限酒
【 高血脂|51岁大哥，从高血脂到脑梗不到半年，医生叹息，这东西别当饭吃】香烟和酒精是高血脂的人万万不能碰的，因为香烟中，含有大量的焦油、尼古丁等物质，吸入人体后会降低血管的含氧量，增加血液粘稠度，加快动脉硬化的速度。而酒精进入人体后，会增加肝脏的代谢负担，降低肝脏分解脂肪的速度，而且酒精还会刺激血管发生痉挛，增加血管堵塞的风险，若大量酗酒，极易诱发脑梗。