血管|早晨有了3种表现，最好去测一下血糖！可能是血糖升高了血脂|功能|视网膜|血糖|影响

随着生活水平的提高，一些影响健康的因素也随之而来，目前血糖升高就是其中重要的因素之一。

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血糖升高与平日里长期高热量、高脂肪的饮食；不爱运动；不规律的进食等因素密切相关。长期的血糖升高如果得不到很好的控制，会给健康带来很大的危害。所以我们平日应关注血糖，发现异常表现要引起高度重视，以免长期血糖升高，酿成更大的隐患。
本文提要
1.早晨有了3种表现，最好去测一下血糖
2.长期的血糖升高，常见的2种危害
3.血糖升高的人为什么平日要注意4项常规检查
4.血糖升高的人常做2事，有助控制血糖
早晨有了3种表现，最好去测一下血糖，可能是血糖升高了

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1.在早晨四、五点醒后会感到饥饿难忍、心慌不适，还伴有疲惫无力。如果吃一些食物后，这种表现会有所缓解，但仍感口干舌燥，想喝水，往往这种表现在早餐后逐渐消失，要小心血糖升高。
因为血糖升高往往存在胰岛素缺乏或胰岛素不敏感，无论血液中葡萄糖多高，也难以进入细胞，人就会有饥饿感。

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2.早晨起床后，总是有皮肤瘙痒的感觉，有一种说不出来的不适感，可又没发现皮肤有什么异常，要小心血糖升高。
因为血糖升高往往给身体的代谢带来影响，使皮肤水分减少，出现干燥现象，从而刺激皮肤引起瘙痒的表现。

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3.早晨起床后，双眼看事物时总是感觉模模糊糊，看到的事物并不是很清晰，就算是过一段时间这种表现也并没有消失，感觉视力在下降，要小心血糖升高。
因为血糖升高，血液中的一些糖分会堆积在眼内，对视网膜神经造成影响，使眼睛难以聚焦，从而影响眼睛的视力。
长期的血糖升高，常见的2种危害

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长期的血糖升高，会伤害到血管及神经，不仅会影响到眼部的视网膜，导致视力下降。而且还会影响到心、脑、肾等器官周围的血管及神经，使其发生功能障碍。

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2.长期的血糖升高，会使体内的葡萄糖没有好的被机体细胞所吸收利用，而是从尿中大量流失，机体只有通过分解脂肪、蛋白质来获取能量，时间长了，机体的免疫能力就会逐渐下降。
血糖升高的人为什么平日要注意4项常规检查

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最好每周监测一些血压。因为高血压和高血糖经常先后或者同时出现，是引发一些心脑血管疾病的罪魁祸首。所以要注重监测血压。

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2.最好每年做一次眼科检查。因为长期高血糖容易引起视网膜毛细血管壁纤维组织出现异常，使视网膜功能受损。所以要注意眼科检查。

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3.最好每年做一次肾脏筛查。因为长期的高血糖会损伤人体内血管内皮功能，从而造成肾小球微血管出现异常，引起蛋白排泄和滤过障碍。所以要注意肾脏筛查。