建议常吃这5种排酸食物，助尿酸平稳，收藏试试吧( 二 ) _健康小知识

2、玉米
玉米同样也是一种膳食纤维含量丰富的食物，适当吃玉米能有效提高身体的新陈代谢，帮助排出体内多余的毒素和垃圾，玉米本身属于低嘌呤食物，特别适合高尿酸人群食用。

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3、车前草
车前草是一种营养价值和药用价值极高的物质，能起到清热解毒和排酸利尿的效果，常用车前草煮水喝，能降低尿酸，改善痛风。
4、白茅根
白茅根在农村是很常见的，白茅根可以清热凉血，利尿消肿，是一种可以用于煮水喝的降尿酸的食材。

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5、樱桃
樱桃中的维生素C含量丰富，特别适合高尿酸患者使用，能帮助排除尿酸值，让尿酸更稳定，而柠檬也是一种维生素C含量高的水果，特别适合高尿酸患者食用。
结语：高尿酸同三高疾病一样都属于慢性疾病，没有办法彻底根治，需要长期靠药物控制并且需要定期检查，同时还需要做好生活调理工作，这样才能减少并发症出现，现在高尿酸血症也越来越年轻化，年轻人不要仗着自己身强体壮而胡吃海喝，遭罪的只会是自己的身体。