低血压|蹲久了站起来眼前发黑，怎么回事？贫血|医院|医生

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导语：低血压指的就是体循环的动脉血压低于正常水平，一般来说当高压低于90mmHg、低压低于60mmHg的时候就可以被称做是低血压了。而生活中的低血压主要分两类，即生理性和病理性的。生理性低血压一般没有症状出现，而病理性的低血压可能会引起疲劳乏力、头痛头晕、心脏不适、神经功能障碍、内分泌紊乱等等，轻者降低患者的生活质量，重者影响患者的身体健康。
蹲久了站起来眼前发黑这个经历，作为医生的我也体验过一次。而且我记得很清楚，那个时候我还在读初三，面临着初升高的压力，我每天情绪都很紧张，有的时候会因此而吃不下饭，脑子想的最多的就是学习。有一次午后我在上厕所，我边上厕所边背单词，导致蹲的时间太久，一看上课时间快到了，我急急忙忙站起来，那一瞬间我感觉到天旋地转、眼前发黑，之后就晕过去了。
醒来后就发现自己躺在医院，爸妈也来了，看到这一幕我以为自己得了什么大病，医生说没什么大问题，就是最近有点营养不良，再加上蹲厕所时间长，站起来又太猛了，导致血压过低引起的。这下我才明白，原来蹲久了站起来眼前发黑不是贫血，而是低血压。
先辟谣：蹲久了站起来眼前发黑，不是贫血
贫血这个词很多人都不陌生，在几十年前的那个时候，绝大多人都处于缺吃少穿的状态，因此营养不良、贫血等情况是比较普遍的。而如今的我们虽说不能顿顿大鱼大肉，但是满足基本的营养需求还是可以达到的，因此患有贫血的概率没有那么大。
再者即使你是贫血患者，并非只是蹲久了才会眼前发黑，在没有进食或者长时间站立的情况下，甚至在正常走路时，都可能会有头晕眼花、眼前发黑的症状，还是有一定差别的。
【低血压|蹲久了站起来眼前发黑，怎么回事？】
真正的原因——低血压
准确的说，应该是体位性（直立性）低血压，典型症状就是当我们长时间躺着或者坐着的时候突然站起来，由于血液循环还来不及反应，因此会造成脑供血不足，从而引起血压瞬间降低，引起眼前发黑甚至晕倒的现象，但不要过于担心，过一会它自己能恢复了。
这样的情况，多发生于老年人、孕妇或者长期卧床等群体，另外使用降压药也会增加发生直立性低血压的概率，其中孕妇等宝宝生完后，这样的现象就会好转，又一次体现出孕妇的不容易啊！
低血压是什么意思？影响大吗？
正常情况下，成年人的高压＜90mmHg、低压＜60mmHg的时候，就可以被诊断为低血压。但是这不意味着，一旦你的血压处于这样的情况就一定是低血压了，这个需要就医才能给出准确的诊断。
因此这样的标准是根据大数据得出来的，但少部分人的血压即使达到了高压＜90mmHg、低压＜60mmHg的时候，并没有相关症状出现，那么也可能是正常的。也就是说，哪怕你的血压常年在这个范围内，但生活中没有任何不适、身体也没有任何的不对劲，基本是属于正常的。