三、护菊宝典:正确清洗肛门能收获4大好处
肛门皮肤有很多褶皱 , 容易残留分泌物和粪便 , 时间长了不清洗会滋生大量的细菌 , 甚至引发肛肠疾病 。 想要远离肛周潮湿、瘙痒 , 平常要保护好肛门 , 并做到正确的清洗肛门 。
清洗肛门时要注意少用肥皂或沐浴露 , 以免破坏肛门皮肤的PH值 , 影响肛周皮肤的酸碱平衡 , 使皮肤更加干燥 , 更容易引发肛周瘙痒问题 , 最好用37℃的清水清洗 。 而且 , 尽量每天洗一次就行 , 有条件的最好用淋浴头冲洗或者用专门的盆来洗 。
有清洗肛门习惯的人 , 能收获以下4大好处:
1、促进肛周血液循环
久坐或久站都不利于肛周的血液循环 , 清洗肛门能够刺激神经 , 加快肛周的血液循环 , 有助于促进排便 , 预防痔疮、静脉曲张等疾病 。
2、预防疾病
定期清洗肛门 , 能够将附着在肛门处的细菌、污垢及时清洁干净 , 减少肛裂、痔疮、肠炎等疾病的发生风险 。
3、避免肛周瘙痒、缓解肛门疼痛
清洗肛门时能够促进肛周的血液循环 , 缓解疼痛和瘙痒症状 。
4、改善肠道环境
肛周不清洁很容易滋生细菌 , 而这些细菌可能沿着肛门侵袭肠道 , 进一步诱发疾病 , 因此清洗肛门有助于改善肛周及肠道的菌群环境 , 避免被细菌盯上 。
很多人都有过肛门瘙痒、潮湿等的困扰 , 其实并不一定是痔疮在作祟 , 如果伴有便血、肿块等 , 还可能是癌症的信号 。 为了保护肛门健康 , 平常要注意定期清洗肛门 , 保护好这娇贵的后庭之地哦 。
参考资料:
[1
《痒痒痒!肛周瘙痒不一定是痔疮 , 还可能\"暗藏\"肿瘤?劝你一定要重视…》.科普中国.2020-12-27
[2
《肛门潮湿、瘙痒难耐 , 可能暗示5个毛病 , 一种情况可致癌!》.家庭医生在线.2021-05-24
[3
《“菊花”痛、肛门痒?5大病因可重可轻 , 别大意!这些防护习惯很简单 , 却能受益终生~》.我是大医生官微.2022-12-04
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