年龄越大，越要懂得“富养”自己

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余光中曾在诗中写道：
“掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。 ”
面对衰老，也许有很多人会自暴自弃。
在他们心中，老了就没用了，剩下的日子得过且过得了，然后只能在浑噩中了此余生。
衰老真的这样可怕吗？老年人生活真的只能活得糟糕吗？
非常喜欢这样一句话：
“没有人不会老，重要的是用什么方式完成变老的过程。 ”
余生，愿你永远不要自我放弃，不要自我沉沦，而是年龄越大，越要懂得富养自己。
曾看过这样一句话：
“年纪大了，最可怕的不是缺钱，不是缺陪伴，而是缺少健康。 ”
确实，身体健康是人能够享受幸福生活的前提，。
相反的，一旦健康出现了问题，躺在病床上，那么受苦的不仅仅是你自己，还有你的家人。
曾看过这样一个故事：
有一个老人，下面有一儿一女并且都已成家。按理说，这种情况下，他根本就没有太多心事，可以好好享受晚年生活了。
可是一场病痛却让他陷入了无尽的折磨当中。
在他躺在病床上的时候，由于每天都要人照顾，从而弄得儿女每天都抱怨，甚至因为需要看护，还让儿子女儿因此争论不休。
我们常说：“久病床前无孝子。 ”
希波克拉底说：
“人类最好的医生就是空气、阳光和运动。 ”
年纪越大，身体抵抗力也就越弱。
这时候最容易被病痛侵蚀，只有当人每天都能够多运动，才能提升身体的抵抗力，从而让自己身康体健。
所以啊，年老了，就算不为生计发愁，也不要总是闲着，而是多运动运动。

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有句话说：
【年龄越大，越要懂得“富养”自己】“中国家庭最大的困境，就是父母总是打着“为你好” ，让你幸福的旗号，一味地挤进子女的生活，硬生生的将对方原本平静的生活搅得一团糟。 ”
扎心，却现实。
不可否认，每个做父母的人，无论干预了子女什么，内心初衷都是为了子女。
可是我们应该明白，子女有他们自己的生活，你所想的好的生活，或许并不是他们真正需要的。
真正聪明的老人，懂得在子女成人后，得体的退出，他们有属于自己的爱好，属于自己的圈子，最终离开子女后依然能够将生活过得摇曳生姿。
见过这样一对老夫妻。
两个人有一个事业有成的儿子，在城里生活，可是当儿子要求他们搬去同住的时候却被他们拒绝了。
用他们的话说就是：
“你有你的生活，我们也有我们的生活。 ”
在日常生活中，老两口在家里种种花，养养草，闲时更是坐着火车各地旅游。虽然离开了孩子，但却将人生经营得更加丰富精彩。
有人说：
“人最开始是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关。 ”
年纪大了，不要总是再盯着孩子的生活，而是多培养一些自己的爱好。
你要明白，孩子有他们自己的路要走，而当下的你最需要做的就是将自己的生活经营好。

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股神巴菲特说过一句话∶
"伴侣是人生最大的投资。 "
确实，在这个世界上，那个当你老了依旧不嫌弃你，陪你立黄昏，问你粥可温的人，从来都不是子女，而是你的伴侣。
当你尽染岁月风尘，遍看云卷云舒后，你会发现，依旧有爱人在旁，才是莫大的幸福。