不论男女，45岁以后，若身上没有“臭信号”，恭喜你与长寿有缘长寿一直都是经久不衰的话题

长寿一直都是经久不衰的话题，但是现代生活个工作的压力都比较大，可能以前人五六十岁以后，才慢慢的走“下坡路” ，而按照现在的平均寿命来看，其实不论男女，多数人在45岁的时候已经慢慢向衰老靠近了。而这个年龄段可以说是养命的关键期了，有一个承上启下的作用，这时候的身体状态可能会直接影响到下半生的身体健康程度。
所以，不论男女， 45岁以后，都要多留意自己的身体，当身体出现问题的时候，也会向你发出一些求救信号的。正常情况下，人身上是不会散发出臭味的，若是身体的以下的几个“臭信号” ，你一个都没有的话，那就恭喜了！你的身体还很健康。

文章图片
45岁以后，若身上没有“臭信号” ，那真是值得恭喜
汗液没有臭味：人的腋下比较处于密闭的状态，非常容易滋生、繁殖细菌，其实，人的汗液也是身体排毒的一种方式，特别在夏天的时候腋下会有很多汗味，但并不至于发臭。但若是身体的排毒解毒的能力下降的话，体内的细菌与毒素就不能被及时的分解代谢了，分解脂肪酸的能力也会跟着下降，而汗液中一些物质的浓度就会升高，产生特别强烈的异味，容易发臭。
一般来说，男性的运动比较多，汗腺也比较发达，通常腋毛也比较多，更容易出现汗液有臭味的情况。一方面可能如上述所说，是身体的排毒能力下降、体内的毒素太多所致，另一方面，平时也要注意个人的卫生清洁。腋毛太多，可以适当的刮掉一些，但不要全部刮掉，毕竟它是有作用的。
没有口臭：在日常生活中，好像大家对口臭并没有太多的关注，甚至有的人有口臭但自己也闻不到，口臭虽然常见、引起口臭的原因也很多。但若排除了不良的饮食和卫生习惯的原因，以前一直没有口臭而近期突然口臭，这最好要引起重视，可能不是口腔问题那么简单。肠胃问题也会引起口臭，主要是因为幽门螺杆菌的侵袭，若是感染了，就会影响到肠胃的消化，细菌与杂质最后就只能从口腔散发出来，形成口臭。

文章图片
尿液没有臭味：一般来说，人的尿液是有一种淡淡的“尿骚味”的，但不会发臭。但若是排尿时闻到尿液有臭味，就一定要注意了，这多半是说明体内的细菌、毒素过多了，引起了感染；体内的蛋氨酸经过消化之后也会释放出氨和硫化物，而这些物质最后就会通过尿液被排出体外，出现臭味，甚至还会有一种像烂鸡蛋的臭味。
温馨提醒
想要防止身上的以上几个部位有臭味，建议大家在生活中要从饮食、运动、个人卫生等诸多方面进行及时的调整，或能有效的缓解，即使老了，身上也不会发臭！

文章图片
【不论男女，45岁以后，若身上没有“臭信号”，恭喜你与长寿有缘】饮食上多以清淡为主，但也要注意营养均衡；运动固然重要，但中老年人的运动更要讲究量力而行和正确的方式；平时也要对注意自己的个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤刷牙等，或能有效预防出现“老人臭”;另外，也要学会保持一个好心态，这样身体才更健康，长寿也会离你越来越近。