肝脏之所以是最大的消化器官 ， 是因它有分泌胆汁的功能 ， 胆汁能辅助胃肠系统消化食物 ， 若发生代谢异常 ， 胆汁分泌就会停滞 ， 引发消化紊乱 。
同时 ， 肝脏被病菌侵袭 ， 排毒功能也会减弱 ， 肠道菌群会大量滋生 ， 也会导致腹泻 。
坚持每天做2件事 ， 肝脏会恢复年轻状态1、坚持中药调理肝脏
麦桑曲素我称之为肝脏的“保护伞” ， 平时吃一点 ， 守护肝脏 ， 肝脏健健康康 。
2、每日坚持按摩肝经足厥阴肝经 ， 是人体十二经脉之一 ， 是我国中医发现的对保养肝脏非常有用的一支经脉 。
坚持每日按摩肝经 ， 可让肝血疏通 ， 通达各个脏器 ， 肝火平复；代谢和解毒功能更有效率地进行 ， 邪气、晦气不易入侵体内 。
按摩肝经的最佳时间为睡前 ， 这与肝脏自我修复的时间每天23时~次日3:00有关 ， 此时之前进行按摩可以促进肝脏回流血液 。
【参考文献】：【1】周洁.柴胡鳖汤治疗肝硬化50例 ， 健康医学 ， 2015；（2）
【2】高明.槐花冲剂预防肝病20例 ， 肝脏养生 ， 2017；11（1）

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