如果怀疑自己得了艾滋病 ， 3条建议：

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1、不要自己当自己的医生 ， 在网上自查 ， 会越来越恐慌和焦虑 ， 也不要网上购买试纸自测 ， 要到疾控机构去确认 。
2、高危行为后的阻断 ， 很有必要 ， 虽然几千元的阻断药价格高 ， 但在生命面前 ， 不算什么 ， 药要去医院开处方 ， 72小时内有效 ， 越早越好 。
3、医院的检查不是一次就可以排除 ， 要定期去医院 ， 三个月才能完全排除 。
【艾滋病有5个特点，不妨了解，如何做一个“艾滋”不“爱”的人？】最后 ， 艾滋病目前仍不能攻克 ， 也没有预防的疫苗 ， 自律永远是最好的防护措施 。

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