灰尘|被过敏折磨到鼻涕眼泪横流，别人总以为我哭了，还递纸巾给我过敏性|花粉|鼻涕|北京|过敏原

载自微信号：果壳病人
睁眼，打喷嚏，擤鼻涕，是我一天的开始。
我是一个常年被过敏症所困扰的人，一年四季、无论室内室外，永远在打喷嚏流鼻涕。严重的时候即便在家里看剧，面前都得放包纸巾，边看边擤鼻涕。明明在看搞笑片，别人还以为我被感动到痛哭流涕。至今还记得有一次在地铁上狂流鼻涕，眼睛也红红的，旁边一位老哥默默伸过来一包纸巾，说：“别哭了”……非常感谢他，但我真的只是过敏。
在经历过种种尴尬情境后，我终于决定去医院测一下过敏原，想要找出让我不停打喷嚏流鼻涕的元凶，然后对症下药。我挂上了协和医院变态反应科的号，去了之后医生让我用三种方法测了过敏原：抽血、扎针和皮肤测试。
其中扎针这一项就是在胳膊上打入一点点可能是过敏原的物质，观察半小时，然后医生会根据红肿的程度来判断你是否过敏、过敏的程度如何。这一扎就是20多针……

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我皮试之后的胳膊
一周后我拿到了检测结果，发现我果然是对各种东西都过敏，在外是“花粉” ，在家里则是“室内尘土”“粉尘螨”和“宠物皮屑” 。

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我的检查结果

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家庭灰尘里藏着看不见的过敏原
由于过敏的一些症状和感冒很像，我曾经被老父亲逼着喝了一周感冒药，结果当然是毫无作用。跟父亲大吵一架之后自己偷偷去了医院，才查出来是过敏。当时大夫就说：“感冒药三天不管用，就说明不是感冒啊，还不早点来。 ”
我真的因为过敏受了不少罪。
实际上，和我一样的人有很多，全世界10%~40%的人都忍受着某种形式的过敏症（来源：参考文献1和8）。灰尘中含有的尘螨、花粉、霉菌、细菌、毛发等都可能成为过敏原，引发鼻子、眼睛、皮肤瘙痒、喉咙不适等问题。
尘螨是家庭中的一大过敏原，可以说是遍布家中各个地方，比如沙发、床铺等等，且十分容易被人们忽略。它们可以在家中存活很长时间，雄性尘螨的寿命可以超过一个月，而雌性尘螨的寿命可达 90 天。它们主要以人类或宠物的死皮、花粉、细菌或霉菌为食，会导致过敏性鼻结膜炎、过敏性哮喘、特应性湿疹和其他过敏性皮肤病等。一个成年人平均每天大约会脱落 1.5 克死皮细胞，可以养活多达 100 万只尘螨。加上我家是四猫家庭，猫猫每天在床上打滚，猫毛和尘螨及尘螨排泄物、细菌、霉菌等大量存在于床垫，我能做的就是勤换床单，但床垫就很难办了。
更令我崩溃的是花粉。尤其是春末和初夏，空气中的花粉浓度较高。且不说在室外，就算在室内我也一样会喷嚏、鼻涕不停，眼睛还红红的，痒得不得了。
对于我这个对啥都过敏的人而言，保持一个干净、清洁的家庭环境是十分重要的需求。清理家里的灰尘成了我每天不得不做的功课。
【灰尘|被过敏折磨到鼻涕眼泪横流，别人总以为我哭了，还递纸巾给我】

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清理灰尘，困难重重
我住在北京，空气是出了名的干燥，尘土也是出了名的多。往往早晨刚收拾完，下班回家就又到处都是灰了。开窗通风后，积灰则更严重。有几次空气质量差的时候，猫猫身上都是土味……