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按照这个标准去计算的话，女性朋友50岁后，基本上能够把自己的这个指数，控制在23到25的范围之内，都是属于微胖的理想范围，在过了65岁之后，要求可能也会放得更松一点，就算到了27也不算太胖。
但是医生还是提醒一下大家，最好还是不要让自己的这个指标，长期保持在超过28的一个状态，这就属于肥胖了，对咱们的心脑血管和心脏都没有好处，容易出现高血脂、高血糖等疾病。

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