尿酸|此物被称为痛风“死对头”，若坚持泡水喝，高尿酸可能会“投降”

此物被称为痛风“死对头”，若坚持泡水喝，高尿酸可能会“投降”人在上了年纪之后，身体器官一点点老化，很多身体机能也不复从前，因此就会慢慢出现三高的情况。三高是极其危险的，特别是三高之一的高尿酸，而高尿酸会导致我们身体产生痛风，痛风是极其痛苦的一种疾病。因此，预防高尿酸迫在眉睫，要想避免痛风的发生，就要在根本上降低尿酸。下面小编要介绍的三种食物（药草），有很好的降低尿酸的效果，经常拿来泡水喝，一定能够杜绝痛风的出现。

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陈皮陈皮就是晾干风化之后的橘子皮，在很早之前，古人就已经拿陈皮来入药，用于治疗一些常见疾病。陈皮虽常见，但它的药用价值也是不可忽视的，长期服用陈皮泡的水，可以促进我们人体的新陈代谢，从而帮助我们排出身体中多余的尿酸。这样就可以从根本上预防高尿酸的发生，也避免了痛风等问题。而且用这个办法治疗痛风的成本非常低，只需我们把吃剩下的橘子皮留下，晒干之后就可以泡水食用。

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两叶茶我们可能对两叶茶不太熟悉，但它其实就是金钱草和车前草两种草药混合在一起的茶叶，俗称两叶茶。两叶茶本身有很高的药用价值，可以帮助我们代谢出身体中多余的尿酸。大家都知道，产生高尿酸的原因可能是因为我们身体的代谢系统出现了问题，排尿的减少就会导致身体中多余的尿酸排不出去。但是我们更不能服用市面上的那些利尿药，这样更会导致尿酸的增多。这也就是高尿酸的可怕之处之一，但这也是两叶茶的好处之一，两叶茶在利尿的同时又不会给身体造成负担，能够很好的排出身体中多余的尿酸。

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鱼腥草鱼腥草是一种有淡淡鱼腥味的草药，它的另一个名字叫折耳根，我们可能比较熟悉折耳根这个名字。我国古代的大部分医书中都记载着它的功效，可见古人也早就发现了它的好处，它也在利尿这方面有很大的名气。并且它不仅有很强的药用价值，还有很高的食用价值，不仅可以熬粥食用，还可以与其它菜一起炒着吃。所以高尿酸患者不妨可以多试着吃一些鱼腥草，从而来降低自己的高尿酸，缓解痛风问题。并且鱼腥草还具有其它的好处，经常食用还可以解毒消炎。

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