你睡觉时到底发生了什么？睡眠障碍或是帕金森病早期征兆

·睡眠问题作为在帕金森病早期和疾病进展时的常见问题，总体发生率在47.66%~89.10% 。其中一些睡眠问题甚至可以在帕金森病患者出现运动症状前几年就开始出现。因此，在帕金森病的诊断和治疗过程中，睡眠障碍的干预成为大家日益关注的话题。

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帕金森病睡眠障碍的表现千变万化，主要分为两种夜间睡眠障碍和觉醒障碍，通俗来讲就是——夜间睡不好，白天睡不醒。
睡眠是人类最重要的生理活动之一，人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。健康的睡眠可以保护我们的大脑，蓄积机体能量，而各种各样的睡眠异常则有可能导致疾病的发生。
随着我国人口老龄化加剧，帕金森病（PD）作为最常见的神经退行性疾病之一，已成为中老年常见疾病，其中，男性患病率高于女性。而在帕金森病患者中，有极大比例存在睡眠障碍，有些睡眠障碍甚至是帕金森病的早期征兆。
2022年11月8日，英国伯明翰大学的研究人员在权威杂志《睡眠》上，发表了一篇题为“AssociationofsleepabnormalitiesinolderadultswithriskofdevelopingParkinson’sdisease”的前瞻性研究论文。该研究结果指出，睡眠结构的异常要早于帕金森病数年，并且可以识别出未来可能发展为帕金森病的高风险个体。
该团队从一个男性骨质疏松性骨折研究队列中，纳入2770位≥65岁、基线时未患帕金森病的参与者展开研究，利用多导睡眠监测（PSG）进行睡眠分析，并进行12年的随访观察，参与者按照要求定期对帕金森病的诊断情况进行报告，帕金森病的发病与否由医生进行界定。
在9.8年的中位随访期间，有70名参与者(2.5%)确诊为帕金森病。 PSG分析显示，较长的总睡眠时间、较低的快速眼动睡眠（REM）百分比、非快速眼动睡眠期间较低的α/θ比率，和快速眼动睡眠期间较高的最低氧饱和度均增加了PD的发生风险。
睡眠问题作为在帕金森病早期和疾病进展时的常见问题，总体发生率在47.66%~89.10% 。其中一些睡眠问题甚至可以在帕金森病患者出现运动症状前几年就开始出现。因此，在帕金森病的诊断和治疗过程中，睡眠障碍的干预成为大家日益关注的话题。
2022年，中华医学会神经病学分会首次制订了《中国帕金森病睡眠障碍管理专家共识》（以下简称“专家共识”），对帕金森病睡眠障碍的临床规范化处理起到重要的指导作用。
帕金森病患者存在哪些睡眠障碍？
帕金森病睡眠障碍的表现千变万化，主要分为两种夜间睡眠障碍和觉醒障碍，通俗来讲就是——夜间睡不好，白天睡不醒。
白天容易出现的睡眠问题是，白天过度嗜睡（EDS）和睡眠发作，而白天的困倦思睡，随着病程的进展出现增加，同时出现夜间睡眠质量下降、情绪低落、食欲下降等不良影响。
夜间出现的睡眠问题包括失眠、快速动眼睡眠行为障碍（RBD）、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）、不宁腿综合征（RLS）和周期性腿部运动障碍（RLSM）。
失眠是帕金森病常见的睡眠障碍类型，可以表现为入睡困难，夜间易醒，早醒，睡眠质量下降，睡眠时间减少（通常少于6.5小时）。其中，帕金森病患者最常见的是保持睡眠困难，睡眠节律紊乱，严重影响了帕金森病患者的正常生活和工作。
不宁腿综合征是常见的神经系统感觉运动障碍，帕金森病患者的患病风险是一般人群的3倍，病人躺下时腿部有不舒服的感觉，运动后会缓解，不宁腿综合征常常伴随着睡眠时的腿部抽搐运动（周期性腿部运动障碍），通过干扰入睡和影响睡眠维持进一步损害睡眠质量。