甲状腺不好的人,注意:“1蛋、5菜”需少吃,千万莫大意

甲状腺癌是临床医学上非常常见的甲状腺恶性肿瘤 , 我们国家出现甲状腺癌的发病率呈现出每年上升的趋势发展 , 通常 , 女性的发病率要明显高于男性 。
根据临床医学数据总统计显示:我国患有甲状腺疾病的人群高达1.03亿左右 , 甲功亢进患者占总比56.8% , 甲状腺癌疾病患者占总比13.5% 。
各种甲状腺疾病现在越来越常见 , 让我们不得不重视 。 甲状腺结节可以单发 , 也可以多发 , 多发结节比单发结节的发病率高 , 但单发结节甲状腺癌的发生率较高 。
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常见的甲状腺疾病有哪些?
1.甲减
甲减就是甲状腺功能减退症 , 是由于甲状腺激素合成及分泌减少 , 或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病 , 甲减患者会出现表情淡漠 , 厌食 , 嗜睡 , 反应迟钝等症状 。
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2.甲亢
甲亢的发病率3%左右 , 近年有增多趋势 。 按病因分常见有Graves病(毒性弥漫性甲状腺肿)占70%-85% , 甲状腺炎引起占5%-25% , 毒性结节性甲状腺肿占5%-15% , 毒性腺瘤占3%-30% , 医源性、甲状腺癌、异位分泌少见 。
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3.甲状腺结节
甲状腺结节分为良性结节和恶性结节 , 大多数的甲状腺结节都是良性的 , 但良性的甲状腺瘤得不到实时的治疗的话 , 也有10%的可能会转化为恶性结节 。
甲状腺不好的人 , 注意:“1蛋、5菜”需少吃 , 或有助保护甲状腺功能
【溏心蛋】
所谓的溏心蛋就是没有被煮熟的鸡蛋 , 这类鸡蛋里面的沙门氏菌没有被杀掉 , 这种病菌主要存在于未煮熟的牛奶、鸡蛋中 , 如果经常吃溏心蛋可能会引起发热、持续高热、全身疼痛等不适的症状 。
尤其是对于甲状腺不好的患者来说 , 吃溏心蛋不利于疾病的恢复 , 还会导致甲状腺代谢性增大 , 引起甲状腺一系列问题 。
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【5菜】
1.海带
海带是一种营养价值丰富的蔬菜 , 同时还具有一定的药用价值 , 海带的烹饪方式多种多样 , 如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等 。
海带中的碘元素含量也特别多 , 长期大量食用会在无形中摄入过多的碘元素 , 容易影响甲状腺细胞的合成和代谢工作 , 扰乱激素水平 , 让甲状腺疾病加重 , 甚至会导致结节发生癌变 。
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2.卷心菜
临床医学通过多项分析试验表明:卷心菜当中含有大量的碘成分 。
碘含量摄入过多紊乱人体酸碱平衡以及内分泌平衡 , 易导致临床医学常见到ft3以及ft4水平性升高 , 短时间之内 , 甲状腺激素水平呈下降趋势发展 , 会加大自身患有甲状腺功能亢进的空间 。
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3.竹笋
竹笋当中的纤维素含量极高 , 这种物质能够促进肠胃蠕动 , 帮助垃圾毒素的排出 , 在润肠通便方面效果显著 , 不过对于患有甲状腺疾病的人来说 , 建议尽量少碰 。
竹笋在中医上属于“发物” , 摄入过多会导致甲状腺肿大并且恶化 , 危害健康 。 建议大家平时管住嘴 , 少吃竹笋或有利于甲状腺结节早日消散 , 增强甲状腺功能 , 预防甲状腺癌的出现 。
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4.菠菜
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