动脉硬化|阳气不足，身体会有什么表现？这3个部位越来越沉，别忽视了疾病|饮食

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阳气不足会有什么表现？
【动脉硬化|阳气不足，身体会有什么表现？这3个部位越来越沉，别忽视了】其实，最直观的感受就是，阳气不足的人，身体的一些部位感觉会越发地沉重。
第一个：脑袋发沉
阳气不足的人，脑袋很可能会越来越有沉重之感。同时还会使人头晕、头胀、脑袋不清醒。似乎感觉脑袋被什么东西给裹住了一样。而这种感觉，中医则形象地称之为“头重如裹” 。

而《素问》则将其称作为“头重” 。其原因在于，除了和一些外感疾病相关以外。最重要的一点就是，痰湿之邪上蒙清窍所致。
也就是说，我们的头部本为清阳之地。是一身阳气最为浓重的地方。正因为头部有了清阳之气的濡养，我们才会有着思维敏捷、牢固的记忆力、准确的判断力以及有着充沛的精力不断学习或是工作。

相反，若是有着太多的痰湿之邪，长期蕴积与体内。那么，就容易上犯我们的头部，使得清阳不升。导致气血运行滞涩、精髓无法得到阳气的充养。那么此时，我们就会头晕、头重、脑袋发沉，头脑不清醒，整天昏昏欲睡的。而这一切的根源，则在于我们体内的阳气不足，难以运化水湿所致。
当然，头重这一现象并非全是痰湿内阻所致。还可能是因为体内的气不足，气不足则不能帅血上行。那么清阳之气也就无法上濡头面，从而导致头重。而这一现象在年纪较大的老人身上较为多见。

还有的人，因为阳气亏虚，卫外之力自然也就匮乏了。这就极容易导致风寒之邪侵袭头面，使得气血滞涩，这也会使人感到头重、头痛。
总的来说，是因为体内的阳气不足。就可能使我们水湿不得运化、精血无法濡养髓海、卫外之能失司。而这一切的一切都会直接造成我们头部的重、困、胀、痛等直观的感受。所以说，阳气不足，常常会导致头部的异常。

第二个：腰臀部位越来越沉
从古至今，我们都对“坐”这件事很看重。而《黄帝内经》直接告诉我们，若是虚阳上扰，就会令我们变得烦躁不安、多动、亢奋。简单来说就是，阴虚阳亢的人坐不住。

这一现象在日常生活中，还是比较多见的。就比如说，一些年轻人，一天活力满满，很难安安静静地静坐下来。但是，若到了中年以后，就能坐住了，而且还特别不爱动弹。这就是因为，年过40阳气衰减所致。
阳气，可以帮我们运化水湿痰浊之邪。若是突然阳气亏虚，那么痰湿之邪就会蕴积在我们体内。而最为严重的部位之一就是我们的腹腰部位。这也就很好地说明了，为什么人一旦胖起来，首先就是腰腹部和臀部的原因了。