】正如前面所说的，中国人的人均寿命不断增长，已经接近发达国家，主要是依赖于我国的医疗水平、经济发展的提高。
所以条件既然有了，就需要定期进行体检，及时了解自己的血管情况，比如血压、血脂、血糖等，这些都是心脑血管疾病、代谢性疾病的重要关键因素。
同时，定期体检还能够更好早期发现肿瘤，做好早干预，预后效果非常好。
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总的来说，被长寿所“偏爱”的中国人，并不是天生就拥有长寿体质，而是懂得如何保养身体，
生活中坚持做好五件事，只有这样，才能维持各器官的功能，防止被细菌病毒入侵，能够让我们在健康长寿这条道路上多一些胜算。
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