甜菜能排毒，净化血液，提高免疫力，预防感冒，预防贫血，补充人体一天所需的铁质及维生素，还能预防高血压，有助血压控制，改善便秘，抗癌，改善更年期症状，调节身体机能。

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?能有效杀菌消炎，有助于预防流感，防止伤口感染，流感高发季节，可以提高机体抵抗力，有助于保肝护肝，防止乳腺癌，预防癌症的发生。

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?能保护子宫，还能解毒乌发，治头发早白，治疗实热火盛，治白喉，润喉生津，抗癌美容，抗衰老，防止妇科病，增强免疫力

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你吃过甜菜头吗？你爱吃吗？图片来源网络

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