21岁大学生被查出胃溃疡，医生提醒：年轻别大意，这3件事要注意现如今

现如今，人们生活节奏快了，人们的身体素质也不是那么理想，生活中难免会有点小病小灾，尤其是胃病，年轻人患胃病的也不少， 21岁的小李就是一个例子，他是一名热爱运动的大学生，小李喜欢打篮球，去年夏天打篮球的时候，天气太热，也没有吃饭，就买了几瓶冷饮，喝得很爽。但是喝过之后不大一会，小李和队友说胃胀的难受，再喝了一瓶酸奶，胃好像更疼了，说是胃里好像有一个硬块似的，队友给他揉的时候说是越揉越疼，吃了胃药也不顶用。

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据小李描述，就好像有什么东西在上腹部横冲直撞，他捂住胃揉按，辗转反侧，无济于事，出的汗把头发都弄湿了。手指抚摸着胃部，都能清楚的感觉到溃疡的部位。疼痛从那里蔓延开，愈来愈激烈，每一次心跳就像割了胃一样，尖锐而痛苦。队友陪他到了医院，看了医生，医生说就是平时不太注意饮食，然后喝冷饮导致胃病又犯了，胃病一定要注意平时的饮食，不能吃冰冷的东西，还有要注意休息。

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【21岁大学生被查出胃溃疡，医生提醒：年轻别大意，这3件事要注意】21岁大学生被查出胃溃疡，医生提醒：年轻别大意，这3件事要注意
1.情绪紧张，激动。
前一段时间学校运动会，小李参加了男子篮球赛，他是一个好胜心比较强的人，在篮球赛上十分的认真，所以每一次失手输球给对方的时候紧张感都会袭来，严重的时候他曾经因为比赛而出现胃溃疡，这是由于心理原因造成的胃肠疾病。
2.吃饭冷热交替。
他一旦看球赛就看到忘记吃东西，所以经常就是吃冷饭，甚至还有的时候吃着热饭就着雪糕或者冰镇饮料，冷热交替吃饭对胃粘膜的伤害是十分大的，另外就是大热天打完球之后去吃冰镇食物，胃还处于活跃的状态下遇到冷饮严重可导致胃出血。

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3.爱吃油炸食品。
油炸食品是比较受人欢迎的，但是胃不好的人还是应该尽量少吃油炸食品，这是一种比较难以消化的食物，会给胃增加消化负担，如果长时间不能够及时消化的话，诱发生成细菌的可能性也就比较大了。
胃肠科主任提醒：胃不好，或是缺少了这2物
1.添太角藻。
我们很多人都有胃不好的时候，但是胃不好到底应该怎样养护呢？胃肠科主任表示可以补充添太角藻营养物，这是一种比较温和的食补，并不是药，所以对胃比较好，刺激也小，另外添太角藻提取自蔓越莓，海藻和猴头菇中，这3种营养对胃健康是比较好的，有助于增强胃部免疫力，改善微循环，另外还能够增加胃部韧度，搭配着多种维生素组成了复合型营养，其中的单糖和多糖有助于胃粘膜修复，缓解胃痛。

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2.蜂蜜。
蜂蜜对我们的健康是比较有益的，对胃也比较好，可以润肠通便，减轻胃压力，其中所含的葡萄糖等可以不经过消化就被身体吸收，所以对胃没有什么负担，当然还可以搭配添太角藻喝，双重对胃好。