过年回家，万一长辈给脸色看咋办 _健康小知识

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“我不说，你来猜”
年前，几个年轻朋友聚会。席间，大家谈起了长辈们的奇怪举动。西西说：“等会我得去打包点吃的给我妈带回去，不然她老人家就要说，就我们年轻人会享受！记得有次出门，问她要带点什么，她一口拒绝，说她吃点冰箱里剩下的饭菜就好了。我信以为真，空手回家，老妈在卧室里流泪发飙。我很纳闷，她是我最亲的人，有什么不能明白地跟我说呢？”
阿直深有同感，说：“我家奶奶也是，给她什么都说不要，必须硬塞给她，恳求她多吃一口！等我们说完软话，她马上就不嘴硬了。晚辈孝敬长辈，给长辈送东西，长辈死活不要，晚辈反复劝说，长辈勉强收下，是我们家反复上演的戏码。 ”
小盐蛋一脸不解，摊开双手说道：“每次我请姥姥、姑姑和婶婶到家里吃饭，等饭做好后，必然要请三四遍，他们才姗姗到场。提前问她们想吃什么，她们都说不麻烦我们，但如果我们准备得不够丰盛，不合她们的胃口，她们又会在背后嚼舌根，我真搞不清楚为什么要这样。 ”
现实生活中，确实有很多老年人不愿意将内心的真实想法说出来，喜欢让晚辈去揣摩他们的心思。猜对了，皆大欢喜；猜错了，老人委屈气愤，认为晚辈不关心自己，对自己冷漠和疏忽，是一种不孝。他们会发牢骚，会给晚辈脸色看，也可能会一遍遍地数落晚辈的各种缺点。
老年人这类行为背后是一种什么样的心理动机？过年假期即将到来，我们回家该如何面对长辈？
“拉锯战”背后的心理逻辑
很多老人从资源不足的年代走过来，必须学会压抑个人的需求，保持家族、村落的团体性利益。他们对自己非常克制、节省，怕被别人议论贪嘴、自私和缺乏牺牲精神。长期如此，他们的性格会变得非常拧巴，需要什么故意表现得不在乎，喜欢什么不好意思开口索要，好像不给对方增加经济负担和人情往来，就显得自己高尚、无私和奉献。他们常沉浸于这种自我感动中。
与此同时，老年人内心被压抑的需求一直蠢蠢欲动，他们看着晚辈活得如此富足，期望自己也能共享幸福，却拉不下脸来直接交流。晚辈问话，他们要么含糊其辞，要么三缄其口，非要等孩子们反复劝说，给足了他们面子，他们才觉得孩子们是非常尊重他们的，才会心安理得接受好意。
【过年回家，万一长辈给脸色看咋办】而现在的年轻人多不愿意过多地在沟通上浪费时间，懒得去猜测和迎合老年人的心理。本质上说，两代人之间有着巨大的思维代沟。长辈们口头上不要，其实就是希望孩子懂事，照顾老人的面子，能够主动发现老人的需要，积极地回应和满足这种需要。老年人常缺乏安全感，总是不自觉地想测试一下孩子们有没有疼惜老人的心意，让他们感受到被在乎、被尊重。
如何与老年人愉快相处
年轻人要包容老年人的扭扭捏捏，把他们看成是老小孩。
首先，晚辈在和老人相处时，不要计较老人的外在言语和行为。
很多老年人对年轻人各种看不惯，总是批评他们，导致晚辈对长辈很有意见，根本不愿花心思来了解老年人。但为了减少家庭矛盾，更加孝顺老人，晚辈要包容老人爱絮叨、喜欢挑剔的缺点，适当注意和回应老人言行中透露的心理需求。一旦老人主要的需求得到了满足，内心的不平衡感就会减弱，心里一高兴，对他人也会更加亲切、友好。