47岁男子滴酒不沾，血糖高达19.5，医生：不止糖，“3物”不戒，血糖照样升 _健康小知识

徐先生今年47岁，在一家互联网公司就职，虽然工资待遇非常不错，但工作压力很大，经常需要熬夜加班。
前天晚上，徐先生在公司加班时，突然感觉眼前发黑，头部剧痛，之后便晕倒在地上。公司同事发现后，立即拨打了120 ，徐先生被送至医院后，检查出血糖值升高至19.5 ，确诊为糖尿病高渗性昏迷，医生立即为他安排了手术。

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经过几个小时的抢救，徐先生已脱离了危险。但这次突发疾病，却令他感到很不解，所以便询问了医生“我虽然患有糖尿病，但平时滴酒不沾，也不吃甜食，血糖怎么还会升高呢？”
之后，医生了解了徐先生的生活、饮食后，说道“这3物不戒，血糖照样会升” 。
47岁男子滴酒不沾，血糖高达19.5 ，医生：“3物”不戒，血糖照样升
【47岁男子滴酒不沾，血糖高达19.5，医生：不止糖，“3物”不戒，血糖照样升】1、抽烟
徐先生工作压力大，经常会抽烟缓解压力，但这会影响血糖控制。因为，烟草中的有害物质能达到250多种，抽烟时进入人体的烟碱、尼古丁物质，会使胰岛素抵抗增加，影响胰岛素分泌，导致血糖升高。同时，还会增加糖尿病并发症的发病率。

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2、咖啡
加班工作时，徐先生经常喝咖啡提神，但咖啡因摄入过多，会引起胰岛素抵抗问题，这对血糖高的人非常不利。可能会促使血糖异常升高，加重患者病情，甚至会导致糖尿病并发症发生。
3、油腻饭菜
徐先生每天的午餐都是去饭店吃，但大多数饭店的食物都偏油腻，味精、盐、油等调味料放的很多。血糖高的人长期食用这类食物，会使血液粘稠度升高，引起血糖异常升高。

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血糖水平异常升高时，可能会诱发哪些疾病？
1、眼部疾病：视力降低、失明、白内障等视网膜病变；
2、神经性病变：肢体无力、麻木，偏瘫等；
3、血管疾病：动脉粥样硬化、冠心病、微血管病变等；
4、肾部疾病：肾部功能下降、肾衰竭、糖尿病肾病等
5、细菌感染：皮肤溃破、泌尿系统感染、糖尿病足等。

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医生提醒：糖尿病患者，平时可坚持2件事，或使血糖稳稳当当
1、补充降糖营养物
对于糖尿病患者而言，日常饮食的控制非常重要，但除了控制饮食外，平时还要适当补充些辅助降糖的【本卡维素】，为了更好的控制血糖，其中加入了牛蒡根、葛根、人参、决明子、玉米须等多种本草植物，能极好的辅助稳定血糖。
研究证实，葛根中富含黄酮类物质，能帮助改善胰岛功能，提高胰岛素敏感性，还能预防微血管病变，预防神经病变、视网膜病等病症的出现；玉米须中的皂苷物质，能促进糖代谢，提高身体糖耐量，促进血糖调节。
此外，【本卡维素】中还含有牛蒡根、人参、决明子等成分，能提高人体的碳水耐受量，抑制糖原合成，减少血糖的过度波动。
血糖水平不稳定，或患有糖尿病的人，平时可试着嚼2粒【本卡维素】，利于平稳血糖，使并发症离得远远的。

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2、坚持有氧运动
对糖尿病患者来说，运动锻炼是非常必要的，因为锻炼时，能够加快身体的循环代谢，促进糖类物质分解。同时，还能帮助控制体重，十分利于稳定血糖、维护身体健康。