血管斑块究竟是什么？如何解决血管斑块呢？一文参考下 _健康小知识

随着我国经济社会的不断发展，人们的生活水平的不断提高也带来。在如今老龄化程度越来越高的社会中，各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在，其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后，是影响人的生命健康的重要因素。
据统计， 2018年心血管病死亡是我国城乡居民总死亡原因的首要因素，预计我国现存心血管疾病患者近3.3亿人[1] 。在我国有高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等问题存在的人不在少数，并且持续在攀升，将有可能进一步加重我国心血管疾病的影响。
而在心血管疾病的发生机制中，血管斑块的存在是关键因素，如果能及时控制则能避免许多心血管疾病的爆发。血管斑块究竟是什么？如何解决血管斑块呢？

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血管斑块是什么
血管斑块是由于血液的凝结、各类脂质的沉积等使其附着在血管壁上形成的，一般有高血压和高血脂情况的人群容易出现这种情况，而这多是有脂质代谢障碍的基础。
脂质是人体的重要能量来源，维持着人体的代谢工作，脂肪会和一些蛋白合成为脂蛋白在血液中循环，主要为高密度脂蛋白和低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白。当人体出现脂代谢障碍时，由于脂质难以及时被代谢，它和复合糖类等物质容易在血管内积聚、沉积，以及会有出血、形成血栓等情况的发生，斑块的存在便阻挡血液的正常流动，长此以往便会形成动脉粥样硬化。

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由于血管是遍布人体全身的重要组织，人体内的血液在其中不断地循环流动，血液会将人体维持正常工作的营养运送至身体的各个器官。这个循环过程是规律进行的，而一旦出现异常的缺血等状况，就会严重影响人体的健康，冠心病、心肌梗死等便是由于心脏的缺血造成的心脏疾病。
冠心病也叫作冠状动脉粥样硬化的心脏病，冠状动脉是供给心脏血液的动脉，当其发生粥样硬化时，堵塞、狭窄的血管便阻碍了血液的流通，造成心肌缺血、缺氧的状态，以及引起心肌坏死。可能会并发心律失常、休克、心力衰竭等，甚至造成死亡。

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另外，研究发现颈部的血管斑块是导致新发脑梗死的危险因素，当颈部的血管斑块的不稳定性越高，导致血管狭窄程度越高，脑梗死的发生几率也就越高。
由此可见，血管斑块对心脏、大脑的危害都是很大的，而导致心脑血管疾病频发的因素更是要格外注意。
改善血管健康这些注意不能少！
首先需要注意的就是心脑血管疾病的家族遗传倾向。不过大多数心脑血管疾病不是单基因遗传病，并非是父母有此类疾病子女就一定会遗传，而是子女患此类疾病的风险会较高，对此则要在早期积极的检查，对一些危险因素做好预防工作。而对于一些属于单基因遗传的心脑血管疾病，如CADASIL、CARASIL等。

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其次，在日常生活中，很多长期的不良习惯都会威胁血管健康，带来各种血管疾病，其中不能忽略的便是烟草。
【血管斑块究竟是什么？如何解决血管斑块呢？一文参考下】据统计，全球每年约有190万人因为吸烟或者二手烟暴露的问题而引发冠心病导致死亡，约占全球冠心病死亡人数的五分之一，其中受二手烟暴露影响的冠心病死亡病例占到38.2万人[1] 。