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炒鸡内金30g，水煎服。分次饮用，广泛用于米、面、乳、肉等各类食积，其消积化滞作用较强，对饮食积滞导致的嗳腐吞酸、呕吐、纳差、腹痛、腹泻等均有显著疗效。

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茶一包（普洱茶、黑茶茯砖茶、绿茶、儿茶等），加生姜两片，沸水泡服，可治伤食后受凉所致的腹泻。

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消食清肠汤：

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原料：大白菜300g，魔芋丝少许，番茄1个，新鲜香菇5个，白萝卜300g，蟹味菇100g，土豆200g，香菜、胡椒粉、盐适量（3～4人量）。
【 消化不良|春节期间消化不良？中医有妙招→】制作方法：把所有材料洗净，大白菜切段，番茄、白萝卜、土豆切块，香菜切段。除香菜外，所有材料放入汤煲中，加入适量清水，煮至所有材料软烂，加入香菜、食盐和胡椒粉调味即可。

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