春节吃太腻不消化怎么办?这5个消食解腻的方法很管用( 二 )


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春节已至 , 希望大家在春节的时候均衡饮食 , 不要暴饮暴食 , 多吃新鲜蔬菜和水果 , 多饮水 , 少喝酒 , 多运动 , 作息规律 , 确保健康 。