红枣是胃病的“加速器”吗？医生提醒：若想养胃，6物建议少吃 _健康小知识

平时常见的多数肠胃病都是由于饮食饮食不正确所导致的，现在人们生活水平已经有了很大的改善，大鱼大肉已经成为了餐桌上的常客！很多人在饮食上无节制，一定程度上就会诱发多种肠胃疾病的出现。
现如今，很多人在平时不注重健康饮食，经常食用对肠胃不利的食品，或者饮食习惯不良，无法满足规律的饮食要求，都容易损害胃部功能。

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胃病的症状有哪些？
1.胃痛
胃病患者会经常伴有胃疼的感觉，其疼痛位置主要在肚脐以上胸骨以下，而且，这种疼痛一般发生在吃饭前或者是吃饭后，又或者是吃了某种刺激性食物等。
胃病的疼痛一般比较好分辨，通过平常的饮食规律就可以判断出来。

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2.口臭
若胃部消化功能减弱，会造成食物不能充分消化，积聚在肠道内，长期下去，就会导致食物在肠道内发酵，产生臭味，出现口臭的症状。
3.气胀
气胀也是胃病最常见的症状之一，如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀的出现。

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4.饭后立即腹泻
在平时，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大！
红枣的功效与作用
1.增强肌力
实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且，在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用！

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2.抗癌抗癌
大枣会提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏；此外，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

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3.排毒养肝
红枣能帮助机体吞噬病毒细胞，具有增强体力和保护肝脏的功效；对于即将剖腹产的孕妇来说，产前喝一碗炖得烂烂的红枣汤，既能排除麻药的毒性，又能保护肝脏，还能减轻手术后的疼痛。

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4.助眠安神
红枣当中含有黄酮双葡萄糖甙A ，这种物质可以达到冷静、催眠甚至是降压的效果！常吃红枣可以达到中枢抑制效果，让刺激反射的效果下降，因此，吃红枣可以让人冷静，达到安神的效果。

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5.补血益气
大枣是以补气为主，益血为辅，很多女性朋友在平时会觉得能量不够，气力不足，这个时候大枣是最好的选择。
可以每天生吃几颗红枣，也可以去了核以后煮粥或是煲汤，补血效果都是非常好的！

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红枣是胃病的“加速器”吗？
红枣有很多好处，特别是对于女性来说，红枣可以起到补气补血的作用，在女性的特殊时期，喝一点红枣做的汤，可以有效地减轻月经所带来的疼痛。
但是同时也需要注意，红枣的外皮粗糙、坚挺，如果胃病患者没有充分的咀嚼，很容易就会损伤胃黏膜，从而导致胃病加重！所以，胃病患者在食用红枣的时候最好做到好慢慢地咀嚼。