春季暖和是大家的养生黄金期，多吃3种养生果，寓意幸福吉祥二月的时间过得可真快

二月的时间过得可真快，时间虽然短暂。但是每个人都是非常的开心的，陪伴自己的家人朋友一个度过了很多有意义重大的节日。今天就是周六了，好消息是阳光明媚，最高气温足足18度，非常暖和，舒服极了，真正的春天终于来了。本周是2月的最后一个周末，下周就是三月了，三月的到来预示着正式开春了。本周末气温18度是和家人出去春游的最佳时机，全家都很开心幸福，但也要时刻注意温度变化，记得多带一些衣物，以防感冒生病。马上开春了也是养生的黄金期，大家不妨试试食补，多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，为身体补充营养。多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意健康平安！趁着周末赶紧准备起来吧！
香蕉
香蕉也是必备供品之一，香蕉外表金黄色，果肉甜美，两头弯弯有些酷似元宝形状，主要香蕉的名字很有寓意，谐音交好运，好运常来，寓意财源广进，生意兴隆！

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葡萄
葡萄的寓意通常有两种。一种：它寓意着人丁兴旺的意思；第二种：它寓意着做事情能够事半功倍的意思。另外，葡萄的果实成串的堆积在一起，因此象征着多子多福和一本万利的意思。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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【春季暖和是大家的养生黄金期，多吃3种养生果，寓意幸福吉祥】转眼就到了周末了，大家出门郊游玩的非常开心。气温足足18度晒着太阳补补钙，舒服极了，老人孩子的感冒也都变好了，马上开春了家人的身体也更加健康了，春季是个养生的好机会，大家做好食补，多准备3种吉祥果，让自己的身体健健康康！