骨质疏松|为什么很多人年过50岁就浑身疼？或是5个问题在作祟，千万别忽视运动|抑郁症|疾病

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“医生，我这浑身疼啊，你快给我看看是什么病。 ”许姨焦急地询问医生。
许姨在女儿生二胎之前，一直跟老伴待在农村生活，每天种种菜、养养鸡，日子过得十分清闲。女儿生完二胎后，许姨的清闲日子就结束了，她进城帮女儿一起带两个外孙。
许姨日常需要接送大外孙上下学，女儿坐月子，家里的一日三餐也得许姨完成，小外孙的衣物还需手洗，许姨经常忙得连轴转。
本来身体倍棒的她，在进城半年后，却时常感觉浑身疼。对此她也没当回事，只当是自己年纪大了导致的这些症状，没有及时去医院检查。
直到有一次扭伤了腰，女儿带她去医院检查时才发现许姨竟然患上了骨质疏松，加之许姨平时为外孙忙里忙外，经常弯腰，劳累过度，这才导致全身疼。
生活中，也许很多人存在和许姨一样的疾病困扰。那么，为什么人一老就容易生病？为什么很多人过了50岁之后就容易浑身疼？今天小妙就跟大家好好说道说道~

??一、为什么人一老就容易生病

之所以会有老年人容易生病的感觉，是因为机体免疫力会随着年龄的增加而下降。
30岁之后，身体的免疫力就会逐渐走下坡路， 40岁是中年人人生中的一道坎，此时没有重视调理机体免疫力，极易引起病毒、癌细胞扎根，等到年龄逐渐增加后，身体的一些毛病也会逐渐展露出来。
除了身体原因以外，一些情绪上的问题也会影响到身体健康。现在社会上有很多人长期喜欢独居，内心世界不充足的情况下，时间久了容易抑郁。且有些人本就心思细腻，长期处于“想太多”的状态下，会导致身体免疫力大范围下降，让疾病有机可乘。
另外，还有一些老年人会在退休闲下来以后出现身体问题。他们认为退休后自己就“没用了” ，产生自我厌弃的心理，这种状态会容易让身体出问题。

??二、年过50岁就浑身疼？5个常见原因了解一下
很多老年人在生活中会出现和许姨一样的情况，整天感觉浑身哪都疼，究其原因，主要和5点相关。
1.带孩子太累
在生活中，有不少有小孩的家庭大人有腰酸背痛的情况。这多是由于长期抱小孩姿势不对引起，还有一些是因为上了年纪的老年人手腕、腿部力量不够强大，只能通过不良姿势代偿将孩子抱起，继而引起肌肉疲劳、损伤，诱发全身酸疼症状出现。
针对这种情况，建议日常要多注意抱孩子的姿势，感觉到疲劳时要及时休息，不要让身体超负荷运行。
2.骨质疏松
随着年龄增加，老年人体内的骨密度会大幅度下降，极易诱发骨质疏松发生。处于更年期的女性，由于体内雌激素水平大幅度下降，出现骨质疏松的风险也会显著增加。而在发生骨质疏松后，会让老年人日常出现身体疼痛症状，并且容易发生骨折。
罹患骨质疏松的人群日常可通过口服药物来进行治疗，疼痛较为严重的情况下可在医生指导下适当服用止痛药。

??3.纤维肌痛综合征

该病是一种非关节性风湿病，在女性身上较为多见。会引起患者出现弥漫性全身疼痛，疼痛可出现在关节附近的肌肉、韧带、滑囊等软组织部位，但不会出现在关节内。在疼痛的同时，患者还会出现抑郁、失眠、头晕等症状。