子宫是女性的非常重要的器官 , 新生命就从那里孕育 , 子宫不好 , 女性的身体就会有一系列的症状 , 比如脸上会长小胡子、脸色发黄、经常长痘痘还有月经的颜色会发黑血块 , 严重还会感到腹痛 。 所以当经期来临时一定好好的爱护自己 。
经期来临时 , 女生可以做这几点
首先就是保护好自己的腰部 , 月经来临前或来临时都会有腰酸背痛的症状发生 , 这时候千万不要捶打自己的腰部 , 不会缓解不适不说 , 还会导致盆腔出血 , 导致经期延长 。 酸痛感还会加深 , 由此导致妇科疾病的发生 , 最好不要受凉 。 所以就要多泡泡脚 , 女性手脚是比较容易凉的 , 特别是25岁过后 , 月经时期就要多多泡脚 , 可以在里面放点生姜 , 加速血液的循环 , 十五分钟就可以 , 帮助子宫排毒 , 预防和缓解痛经 。
最好不要碰凉水 , 无论是春夏还是秋冬都要注意 , 最好用温水 , 特别是经期的女性 , 要是手受凉就会容易导致身体的抵抗力越来越差 , 容易生病不说 , 还会导致经期延后 , 还会有痛经的发生 。
【衰老|月经25天和35天的女性,有啥不一样? 对身体有什么影响? 会老得快?】最后就是经期要注意卫生 , 经期女性的抵抗力越来越差 , 病菌就回趁机危害身体 。 为了避免病菌的发生就要勤换内裤 , 沾染上月经的内裤 , 一定要及时的换掉 , 不然细菌滋生就会容易引起妇科疾病的发生 。
综上所述 , 经期周期无论是25天还是35天 , 只要周期稳定就是正常的 , 也不会加速衰老 。 但是周期过短或过少可就不一定了 , 所以 , 女生还是要好好的爱护自己 , 特别是在经期 。
参考文献:
1. 《女人月经周期25天和35天 , 两者有什么差别?会影响女人衰老速度吗》——光明网 2019-09-01
2. 《25天和35天来月经的女人 , 有什么区别?老的速度会快?》——乐平市融媒体中心 2019-07-10
3. 《女人想要健康 月经期要做到这4点》——光明网 2019-02-14
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