长期喝茶的人后来都怎么样了?三类茶不能喝,你清楚吗?

老话说的好 , 国不可一日无君 , 君不可一日无茶 。 茶作为饮品在我国已经有了十分悠久的历史 , 在我国古代 , 茶叶 , 瓷器 , 丝绸 , 都是我国重要的出口商品 。 而喝茶也是很多人喜欢的一种爱好 , 尤其是一些中老年人对于茶的兴趣更是非常浓厚 , 每天都是茶杯不离手 。
现在随着网络的发展 , 茶这种健康的饮品也是越来越为年轻人所接受 , 很多年轻人也加入了饮茶的大军之中 , 可以说茶确实是一种十分受欢迎的饮品 。 但是长期喝茶是否会损害我们的健康呢 , 这个问题是很多人都在考虑的 。
长期喝茶的人后来都怎么样了?三类茶不能喝,你清楚吗?
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张大爷原本并不是一个特别爱喝茶的人 , 一次过节朋友送给他一份上好的茶叶 。 张大爷听说茶叶能够预防高血压 , 他的血压本来就偏高 , 心想自己要不然试着喝一点 。 谁知道喝了之后感觉茶香浓郁 , 直接就爱上了喝茶 , 每天茶不离身 , 是不是都要来上两口 。
有一天 , 张大爷感觉自己头晕目眩 , 身体不舒服 , 家人带他去医院检查 , 一看竟然是血压太高导致的 。 原来是张大爷听说喝茶对血压有帮助 , 再加上他也爱喝 , 索性就用喝茶来代替吃药了 , 这才导致了血压的升高 。 不过幸好发现的及时 , 很快恢复用药之后 , 张大爷的血压也是稳定了下来 。
茶叶确实是对我们的身体有一定的好处 , 但是了解了之后再喝也不迟 。
茶叶中含有的茶多酚等物质 , 确实是对于我们的身体有很多好处 , 但是并不像网上流传的那么神奇 。 降血压 , 降血脂 , 抗氧化 , 抗衰老 , 抗癌等说法虽然是有一定根据 , 但是那都大多是进行动物实验之后得出的结论 。 很多实验中所用的茶叶营养物质的含量 , 其实是远远超过我们日常通过饮茶能够获得的量的 , 所以饮茶并不能够获得与那些实验相同的效果 。 直接将动物实验结果转到人的身上解释 , 肯定是行不通的 , 也并没有实际的科学依据 。
虽然如此 , 茶还是一种十分健康的饮品 。 相比各种饮料 , 茶叶并不会让人长胖 , 口感也是非常不错 , 作为我们喝水之余改变味道的调剂 , 也是很不错的 。 一般情况下长期饮茶也并不会对身体产生什么伤害 , 但是想要依靠饮茶治疗疾病 , 那肯定是不现实的 。 茶也只是一种饮品 , 并不是药材 , 想要依靠茶叶治病是不科学的 。
一般情况下 , 喝茶对于我们的身体没有什么明显的坏处 , 并且因为爱喝茶的人每天的饮水量也是比较多的 , 对于身体还是有一定帮助的 。 但是其实有三类茶是能不喝就不要喝的 , 对于身体没有什么好处 , 常喝还会危害身体健康 。
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哪三类茶是不建议喝的?
隔夜茶不要喝
很多人泡茶之后 , 一天并不一定就能够喝完 , 往往茶叶放到第二天还会拿来继续泡 , 并且味道也并不会有什么变化的 , 感觉这样是一种比较节省的方式 , 但实际上这种想法是错误的 。 泡好的茶放了一夜 , 茶叶中的营养物质会成为各种细菌微生物的生长繁殖场所 , 只要一个晚上就会产生大量细菌微生物 。 如果这样喝下去 , 对于我们的肠胃是一种很大的刺激 , 可能会引起一些胃肠道疾病 , 腹痛 , 腹泻等情况 。 因此 , 隔夜茶是千万不能喝 , 倒掉之后重新泡新茶才是正确的选择 。
浓茶不要喝
长期喝茶的人后来都怎么样了?三类茶不能喝,你清楚吗?】有些人尤其是一些中老年朋友都很喜欢喝浓茶 , 其实这也不是一个好习惯 。 这是因为浓茶中含有大量的咖啡因 , 容易导致人出现精神亢奋 , 血流速度加快等情况 。 常喝浓茶就容易导致心律失常 , 失眠等问题的出现 。 并且浓茶中还含有大量的咖啡碱 , 会影响我们对于钙的吸收 , 导致身体缺钙 。 喝浓茶还会促进胃酸的分泌 , 导致胃溃疡 , 胃炎等胃部疾病的产生 。 因此饮茶应该选择淡茶 , 浓茶味道苦涩还是少喝为妙 。