发自内心的选择，都值得尊重与支持( 四 ) _健康小知识

我会在中年期、老年期，一边接纳身体的逐渐衰退、失能，努力适应这个状态，一边接受心理咨询，有意识地回顾自己的人生经历，总结经验教训，对其中产生负面情绪的环节进行多次加工、修通，从而趋于更加智慧圆融的状态，是坦然面对夕阳西下的好办法。
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开个脑洞：如果您是自己一生故事的编剧，会如何设计这个故事的终局？
陈蒙蒙：如果我是一生故事的编剧，在生命最后的日子里，愿有爱的人相伴，愿感情仍旧炙热温暖。愿自己能够预知生命的大概时间，努力完成愿望清单。愿在一个阳光明媚的午后，我在秋千上轻晃，休息的间隙里，优雅地睡去。
范桄博：我一直幻想有这样的一种存在，在另一个维度中，有类似于视频监控的设备，记录并存储着我这一生中所有的行为和经历。这样，在“故事终点”时，我可以调取这些记录，用第三人称视角，回味那些有意义、有意思、有意境的时刻，也许是感动，也许是遗憾，也许是喜悦，也许是悲伤……在一个安静的角落，对着记录中的自己，说一声：谢谢你，让我这样生活过。这样，应该是一个温暖又体面的告别仪式吧。
王静：如果可以自己编导自己的故事，真是一件太美好的事情！我要让我的人生，以幸福圆满的现实，和自在满足的内心状态，心甘情愿地离开这个旅游地。比如，家人都有自己的生活，有爱我的人在我身边，我看着他们给我写的信，送给我的礼物，坐在美丽的草地上，晒着温煦的太阳，有微风吹过，带走我的灵魂。我，最终会与这个世界道别，那时，请欢送我。
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假如今生到此，您认为自己哪三项是最得意、“无愧此生”的？余生往后，您最想实现的、能体现您人生价值的个人梦想又是哪几项？
陈蒙蒙：最让我得意的事情：高考顺利进入重点大学；面对一段不合适的长久的亲密关系，果断提出了分手；跟随内心的导向，选择了辞职，开启了一段新的职业生涯。
至于梦想：我愿自己能够保持身体康健、思想不腐，追求身心的统一。我愿用更多的时间和精力爱家人爱朋友，陪伴是最长情的告白。我愿继续坚定地走在医学的道路上，不忘初心，砥砺前行。
范桄博：假如今生到此，我想我会得意于出生在自己这样的家庭中，我的家人们共同营造了一个充满爱的世界，而且这份爱还在延续；我想我会得意于自己学生时代的学习态度和效果，因为青春理应奋斗，而我没有遗落；我想我还会得意于我吃过的苦，犯过的错，它们或大或小，也和别人的经历迥然相异，但是都帮助我成为更好的自己。是呀，一天天进步着，所以回首过往，今天的自己，一直都是生命中最好的那一个。
往后余生，我想我可能还是想过着简单的生活，收获简单的幸福。我会希望自己再增长一些本领，学好照顾父母，让家人都健康快乐，学好教育子女，孩子能学有所成，学好专业技能，为病人解除病痛。学好爱与被爱吧！
王静：岂止三项，最得意的可能就是：养育孩子、和谐家庭、专业助人的工作。余生往后，我会致力于延续这些成就，并且在享受生活、滋润心田的路上，走得更远，充分加工自己的人生经验，在自我的整合方面做更多努力，让自己成为一个智慧老太太，越活越有价值！