严重|空腹血糖8.5，算严重吗？医生直言：这3种情况时，不用过于担心饮食|控制|机体|血糖|疾病|情况

导语：随着生活水平的不断提高，大家在饮食方面的变化还是比较大的，再加上年龄的增长，这个时候难免会造成一定的疾病问题，今天与大家一起讨论一下关于高血糖疾病的相关知识，希望对你有帮助！【严重|空腹血糖8.5，算严重吗？医生直言：这3种情况时，不用过于担心】

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对于患有高血糖的人群对于自己的血糖标准值还是很敏感的，空腹血糖值达到多少才算是达标呢？有的人表示：空腹血糖8.5 ，算严重吗？或许与以上这几种情况有关系！
空腹血糖8.5 ，算严重吗？医生直言：这3种情况时，不用过于担心
1、年龄较大
随着年龄的增长，体内的各个器官也是出现了衰弱，这个时候身体状况难免会受到影响，据研究表明：65~70岁以上的中老年人进行测量血糖值时，既是机体在空腹状态时，他们的血糖标准也要比年轻化的高血糖患者稍微略。
以上这种情况与肠胃的蠕动功能密切相关，若空腹血糖值到达了8.5结合体内的各项组织指标和器官处于缓慢趋势时均属于机体的正常数值，这一点大家是可以放心的。

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2、孕妇人群
女人怀孕之后身体状况是会出现一定的变化，体内的各项机体功能也会改变，比如：内分泌激素以及新陈代谢激素水平受到孕激素的影响下会处于降低的趋势，相关数据表明：孕妇空腹血糖应该控制在5.1mmHg左右，一旦超过临床上新型的控制血糖标准，则会被诊断为“妊娠糖尿病” ，所以说饮食方面也多加控制。
3、正常人群
对于一般人群来讲，若空腹时血糖达到了，属于高血糖疾病问题，但是只是偶尔一次不必过于担心，，属于高血糖疾病问题，但是只是偶尔一次不必过于担心，如果是长时间的血糖偏高，那就需要去医院进行详细的检查，以免延误病情。

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高血糖的标准数值在什么范围？
大家晨起的空腹血糖3.89~6.11之间都属于正常的，餐后两小时不能超过11.1 ，任何时候的血糖都不能超过11.1 ，睡前的也是一样。
所以说，如果超出这个范围或者低于这个范围还是要引起重视，及时治疗，前提是多次测量都是不正常的情况，要积极配合医生的建议，避免诱发糖尿病。

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哪些行为有助于稳定高血糖？
1、饮食要控制
很多人平常的饮食习惯做得并不算好，总是喜欢暴饮暴食，饮食没有规律，喜欢晚上睡觉之前吃夜宵，长期摄入大量高糖食物，从源头上避免“糖”的累积。如科学膳食、量出为入，有计划地规划饮食。
2、运动要保持
生命在于运动，任何时候大家都是不能缺少运动这个过程的，而且要想稳定血糖，通过运动来消耗掉多出来的糖，从而降低血糖水平。但是，需要注意的是，贵在坚持。