怎么预防脑中风？
1、药物预防 ， 如患有高血压高血脂等基础病 ， 积极服用降压药、降脂药、降糖药以及抗血小板聚集等 ， 严格控制血压、血糖、血脂等指标 。
2、控制体重 ， 把体重降至标准范围内 ， 避免腹部肥胖；
3、坚持低脂、低盐饮食 ， 戒酒戒烟 ， 保持良好心情 ， 改变不良生活习惯 。
4、适量运动 ， 增强肌肉、血管弹性 ， 减少血栓形成 ， 增强自身抵抗力 ， 降低脑血管疾病的发生风险 。
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