母亲节礼物已备好，这5款养颜零食，实用又营养，很多人想不到 _健康小知识

母亲节礼物已备好，这5款养颜零食，实用又营养，很多人想不到
时间总是在我们不注意的时候偷偷溜走，只有我们看到母亲脸庞上浮现的皱纹，才逐渐意识到母亲在慢慢变老。你陪伴我长大，我就陪伴您变老，因为母亲要的不是大富大贵，而是子女的陪伴。

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我们长大之后为了生计不停地奔波。所以不要只忙于工作的琐事，最好是多陪伴母亲，也不需要什么贵重的礼物，母亲也用不到，每次看望的时候带一些滋养健康的美食，祝母亲有个健康的身体吧。
1、阿胶黑芝麻丸
想起来适合女性吃的滋养食物，那么阿胶就跑不了，而黑芝麻也是营养丰富的谷物，这两者搭配起来制成的阿胶黑芝麻丸不但营养丰富，而且阿胶的香甜和黑芝麻的醇香让它吃起来味道更棒。

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每个丸子都是独立的小包装，储存和携带都异常方便，撕开小包装，咬上一口，口感香酥软糯，首先品尝到黑芝麻的浓香，然后阿胶的香甜随之而来，让人非常满足，送给母亲非常不错。

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2、蜂蜜
蜂蜜好像现在大家都只把它当成糖的替代品，好像甜味就是蜂蜜的一切，其实蜂蜜本身营养极为丰富，不仅是很好的调味品，作为保养品也是非常优秀的，只是很多人不知道。

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在很早之前，就有人用蜂蜜牛奶来制作面膜，可以起到滋养皮肤的效果，而现在我们都选择内服的方法，最简单的要数蜂蜜水了，味道清甜可口，制作也方便。不仅可以滋养身体，还可以起到改善便秘的效果。
3、怀姜糖膏
女性最担心的就是气血问题，小时候我们觉得母亲好像什么都会，长大了之后才知道，母亲也需要呵护，而怀姜糖膏合起来不仅可以起到暖身的效果，还有滋补气血的功效。

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怀姜糖膏本身不仅有怀姜，还添加了枸杞、大枣、阿胶和蜂蜜，不仅营养丰富，而且味道也非常棒，不像一般的红糖姜水，喝起来辛辣刺激，怀姜糖膏经过调配，味道香甜不刺激，更合适送给母亲。

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4、猪蹄
许多人觉得猪蹄不适合女性来吃，因为是一道非常“硬”的菜，其实吃猪蹄本身是对女性有益的，不仅味道吃起来肉香四溢，其中丰富的胶原蛋白对女人皮肤来说更为重要。

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很多女人到了一定年龄，发现自己的皮肤状态越来越不好，很大部分原因就是因为胶原蛋白的流失，所以过节的时候可以给母亲买一些猪蹄，让母亲皮肤有光泽，皱纹也可以变少一些。

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5、七度方益颜糕
很多女人当了母亲之后，把大部分心思都放在家庭上，对自身的保养就变少了，所以我们要给母亲准备上七度方益颜糕，它是由红枣、枸杞、花生和红豆这些天然食材制成，让母亲吃出好气色。

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七度方益颜糕不仅是食材健康，制作过程也是值得一说，不添加任何食品添加剂，而且也不含蔗糖，而是使用了更加低卡健康的木糖醇，吃起来让身体没有负担，节日将近快给母亲准备一些吧。