松子肉松炒饭的做法

养生书说,冬季多吃一点坚果 。
松子肉松炒饭,家里小土匪爱吃的炒饭 。
松子肉松炒饭
材料:隔夜米饭500克,鸡蛋2只,松子20克,肉松20克 。
配料:葱花适量 。
调料:酱油适量,食用油适量 。

松子肉松炒饭的做法

文章插图

松子肉松炒饭的做法

文章插图

松子肉松炒饭的做法

文章插图

松子肉松炒饭的做法

文章插图

松子肉松炒饭的做法

文章插图

松子肉松炒饭的做法

文章插图

松子肉松炒饭的做法

文章插图
美味小贴士
1、米饭需打散后再炒 。
2、米饭要炒至干爽再下配料 。
3、没有多功能锅也没关系,用普通炒锅也行,步骤一样,先热锅再炒 。
健康饮食网小提示
松子和鸡肉能一起吃:如用植物油拌炒,更能提高维生素E的摄取
【松子肉松炒饭的做法】玉米和松子能一起吃:防癌抗癌