口感炒鸡丰富，柔软劲道的饼皮，脆爽的黄瓜，解腻的生菜 _健康小知识

口感炒鸡丰富，柔软劲道的饼皮，甜辣的鸡肉，脆爽的黄瓜，解腻的生菜，吃起来饱腹感，真真是意犹未尽，用厨师机完全可以解放双手，让做面食变得很轻松，即使快递停发买不到饼皮，也可以自己安排啦??

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食材：饼皮→全麦面粉60克、鸡蛋1个（带皮50克）、盐一小撮、馅料→鸡胸肉110克、盐、料酒1勺、韩式辣酱1+1勺、黑椒碎适量、生菜、黄瓜
步骤：
1??鸡胸肉洗净，吸干表面水分，切条，加入盐、韩式辣酱、料酒和黑椒碎，抓匀腌制20分钟以上

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2??面粉放入厨师机中，加入一个鸡蛋和少许盐， 2-3档开始揉面，揉成光滑的面团，盖保鲜膜静置松弛

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3??不粘锅中放入少许油，加入腌制好的鸡肉条，再加入一勺辣酱和适量水，炒熟收汁

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4??面团分成两份，滚圆，按扁，擀薄，放入热锅中烙至两面鼓起大泡

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5??饼上放一片生菜，再放炒好的鸡肉条，黄瓜条少许，卷起来

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小tips：
①这个量对于一个女孩子来说是OK哒
【口感炒鸡丰富，柔软劲道的饼皮，脆爽的黄瓜，解腻的生菜】②如果喜欢沙拉酱，在鸡肉条表面挤适量沙拉酱也会好吃呢，味道更多元