一千病人里只有9个人知道自己得的是啥病！

这是一个非常复杂的疾病，以咳嗽、咳痰、气短等症状出现，它还有一个不那么为人们所熟悉的名字——慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称“慢阻肺” 。《柳叶刀》发布的一项研究显示， 2017年，慢阻肺是中国居民排名前三的致死性疾病！
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40岁是个门槛
《柳叶刀》发表的研究显示，我国20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6% ， 40岁以上则达13.7% ， 60岁以上人群患病率超过27% ，年龄越高慢阻肺患病率越高。
更为可怕的是，很多人根本就不知道这个疾病。大于40岁慢阻肺患者的患病知晓率为0.9% ，一千个病人里面只有9个人知道自己得的是啥病。知道的少，自然得到诊断与治疗得也少。

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这个病非常危险
调查显示，肺阻肺患者中存在合并症的占98.14% 。其中，心血管疾病是慢阻肺合并症的重要组成部分，其中包括缺血性心脏病、房颤、心力衰竭和高血压病的患病风险较一般人群高2～5倍。这也是这个病致死率高的原因。
慢阻肺生活质量和生存质量影响巨大，虽然当前很多致病因素还不能完全明确，但吸烟是公认的导致慢阻肺的重要原因。
研究显示，吸烟者患慢阻肺的风险是不吸烟者的4.01倍，吸烟包年数≥20的人群慢阻肺患病风险是不吸烟人群的1.95倍。同时，长期的二手烟暴露也会导致呼吸症状和慢阻肺。吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，慢阻肺发病风险越高。
另外，还有空气污染也是重要原因。室内主要是做饭的油烟等、室外主要是大气污染，以及职业环境中的粉尘等，都会增加患上慢阻肺的风险。

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怎么防这个病呢
首先是及早严格戒烟，远离二手烟，对预防慢阻肺是极为关键的。尤其是对患有老慢支、肺气肿的病人来说，非但患者自身要严格戒烟，同时家人也应该积极戒烟。日常生活当中，也应远离厨房油烟，不在大气污染严重时外出。
其次是预防呼吸道感染，慢阻肺是由呼吸系统疾病发展而来，因此一定要尽量提高对支气管炎、感冒等疾病的重视，积极治疗，不要急病拖成慢病，慢病拖成大病。
再次是积极运动，提高身体抵抗力。运动锻炼可提高免疫力，改善呼吸功能。即便已患上慢阻肺，坚持做一些运动，也可有效改善呼吸情况。

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最后，就是多了解一些关于慢阻肺的知识，知道它早期的主要症状是长期持续地咳嗽、咳痰和气短。日常多了解疾病相关的知识，出现相关症状时才能提高警惕，及时就医。
40岁正是壮年，但也是身体走下坡路的时候，各种疾病都会不期而至，所以一定要注意健康。 40岁以后最好每年体检一次，按自己的身体情况着重查几遍，可以避免很多健康方面的麻烦。
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