血糖|数名院士联合呼吁：停止饮用“1水”，或是血糖“加速器”，趁早丢掉医生|运动|糖尿病

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根据慢性疾病研究院调查统计，如今我国，平均每10个人群中便有3个慢性疾病患者。
而根据2021年的临床数据显示，我国糖尿病患者已达到了2.1亿人，并且每年大约还以80万到100万的速度增长。

据统计我国脑梗患者已经超过了500万，而从年龄分布来看，中青年人占据了尿毒症患者百分之35左右。
胰岛是人体非常重要的一个器官，并且其功能非常强大，胰岛器官如有一侧不能够保持造成运转，便会严重影响到身体代谢功能。

真实案例：唐晨大哥，今年43岁，由于早些年不好好上学，如今便在工地打工，每天累死累活的挣辛苦钱。
生活中，唐晨为人忠厚，平时非常喜爱喝饮料，几乎每天都会喝几瓶。

前一段时间，唐晨发现自己经常出现头晕等情况，刚开始并不严重，以为是最近太过劳累导致的，也并没有太在意。
一段时间后，唐晨的身体情况并没有好转，反而越来越严重，并且出现体重暴瘦，随着眼睛也越来越模糊。

最终在一次工作时，突然发作，唐晨直接晕倒在地，旁边的同事看到，连忙拨打了急救电话，将其送往医院。
到达医院后，唐晨经过医生的全面检查，结果显示唐晨的血糖值严重超标，并且胰岛细胞出现坏死情况，最终被确诊为糖尿病。
后来唐晨百思不得其解，便询问医生具体病因。

医生对唐晨的生活习惯了解后解释道：不想糖尿病，趁早远离碳酸饮料。
数名院士联合呼吁：停止饮用“1水” ，或是血糖“加速器” ，趁早丢掉
后来，医生跟马唐晨聊天时了解到，唐晨在工地上，每天几乎把饮料当水来饮用，常常备足了一些碳酸饮料。

却不知，就是这一习惯造成唐晨的血糖超标，现在很多人都与唐晨一样，经常把碳酸饮料但水一样喝。却不知市面上的各种饮料，其中含有大量的果糖成分，当人体摄入过多，就会造成血液中的果糖物质出现饱和，从而抑制胰岛排泄。
同时导致体内的糖类物质飙升，胰岛排泄功能出现异常，造成体内血糖迅速飙升，引发出各种并发症。医生忠告：血糖飙升时，身体会发出3种信号，及时警惕
1、体重下降
血糖升高后，患者会出现血糖代谢异常，身体中的葡萄糖会无法顺利使用。
为了维持身体机能的正常运转，人体会主动消耗蛋白质、脂肪等物质，所以，血糖高的人会出现体重下降，身体乏力等症状。

2、视力下降
当体内血糖值超过正常水平时，就会带给血管很大压力，尤其是脑部血管神经比较细小脆弱。