肠胃|为啥全世界就中国人喝热水？喝热水好还是冷水好？答案都在这里疾病|痛经|感冒

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“妈妈，我肚子疼。 ”
“老公，我今天不舒服，痛经。 ”
“感冒了，好难受。 ”
生活中，如果遇到以上3种场景你会怎么处理？相信很多人第一反应就是“多喝点热水” 。水乃万物之源，也是人类生存的必需品，按理说任何人对水的需求都是一致的，但是国内外对“热水”的态度似乎存在巨大的差异。
在国内，热水一向是和健康挂钩的， “多喝热水身体好” ，有时候热水的作用堪比药物，烧热水更是成为了中国老百姓的一种待客方式。
相反，在国外热水却具有一定的局限性，除了咖啡外，很少有热饮，就连食物中的冷食和热食也是五五之分。究竟是什么原因造成了国内外人民对热水的态度差异呢？

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一、为何中国人对喝热水情有独钟，外国人却喜欢冷水？
同样是水，中国人喜欢热水，外国人却偏向冷水，这种看似习以为常的差异并非天然存在，而是随着历史的变迁和文化的发展，多方面的原因综合造就的。
追溯历史，人们会发现，中国古代中医认为温阳有利于身体健康，寒冷则会引发疾病，此观点常见于各类中医名著，《黄帝内经》和《金匮要略》中都有相关记载。
中医也有熬汤煮药用以治病的技术，再加上中国特有的茶文化， “热饮对身体有益”像是一种文化特性被传承了下来。
尽管古代人们就对热水、热饮有所认可，但是由于当时烧火成本较高，普通百姓家庭也难有保存器具，不可能每次喝水就烧开，因此热饮其实也只推广于上层社会。
但不管怎么说，中国民族在发展求生的路上，确实对热食、热水有了较早的推广和追求。数千年间，文化、水质、环境和发展等因素的潜移默化，让中国人体内的微生态和体质更倾向于热饮。
如果说以上种种原因都只是在中国人的基因里刻画了喝热水的观念，那上世纪20年代之后，许多大事件的发生就成为了推动老百姓喝热水的根源。
从荷兰科学家列文虎克用显微镜发现水中微生物，再加上人类过往的医学积累和生活经验，细菌学很快传播全球。

?其实，中国清朝时期爆发的水源性疫情已经让人们意识到了细菌的存在，因此当细菌学传来时，民国时期就流行起“水不沸、不喝水”的俗语。
新中国成立后还专门将“不喝生水、喝热水”当作标语全国推广，一时间热水壶也成为了那个年代的家庭标配。
由此可见，中国人喜喝热水，外国人喜喝冷水并不是天然因素，而是不同民族在发展过程中受到文化、水体、环境、体质、历史事件等多方面因素的影响产生的。
二、喝热水到底有哪些好处？
虽然大众都知道热水对身体是有益处的，但是具体有何益处却很少有人说的清楚，很多人只是在面临相似场景时习惯性地说喝热水，比如：肚子疼、感冒和痛经等，这些好处真的存在吗？
1、缓解肚子疼
腹泻、腹痛等病症一般是肠胃不适引起的，热水可以通过提高消化酶的活性、促进肠胃蠕动来缓解病情，确实有益于腹痛。
2、缓解感冒
因风寒感冒时，患者往往会因高温加速汗液排出而丢失水分，还可能有鼻塞、咽喉肿痛的症状，喝热水可以在补充水分之余，加速血液循环，保持免疫功能，缓解咽喉肿痛、鼻塞等症状。