21、多交朋友把快乐对朋友分享 ， 你将得到双倍的快乐；把忧愁向朋友倾诉 ， 你将被分担一半的忧愁 。 22、保持好奇童心 ， 是抵抗衰老的特效药 。 你对生活充满好奇 ， 生活才会给你惊喜 。 23、培养爱好古人说：人无癖 ， 不可交 。 读书看报 ， 遛鸟钓鱼 ， 养花种草 。 无论哪种 ， 都能陶冶性情 。 24、坚持读书常听人说：腹有诗书气自华 。 一个人读的书越多 ， 气质就会越温润 ， 心态也就越年轻 。 25、定期旅行有钱又有闲 ， 出门看看世界 。 走过半生 ， 归来仍怀赤子之心 。

26、打扫房间整洁的房间 ， 能净化一个家庭的氛围 。 家里收拾得干净了 ， 人也有精气神儿 。 27、仪表整洁穿着得体 ， 整个人都会精神饱满 。 人也有自信 ， 看起来比实际年龄更年轻 。 28、坚持储蓄足够的储蓄 ， 是应对风险的保障 。 不透支自己 ， 才能提高生活的质量 。 29、定期体检医院体检不能少 ， 要防患于未然 。 身体不舒服就抓紧看 ， 千万别拖延 。 30、笑对生活俗话说：笑一笑 ， 十年少 。 微笑面对生活 ， 是最好的返老还童药 。

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