参考资料：
[1
《壹健康：男性“耗阳”的3大行为 ， 就算再喜欢也要节制》.知乎-小壹.2020.10.23
[2
《男性最“耗阳”行为 ， 烟酒未上榜 ， 排第一的 ， 多数人不重视！》.知乎-国学起名长旺老师.2022.4.6
【养生|男性“耗阳”的行为有哪些？提醒：能不做就不做，别任性妄为】未经作者允许授权 ， 禁止转载
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