【食补养生汤——红豆银耳雪梨汤】食材明细
主料
雪梨两个
红小豆适量
辅料
银耳一朵
阿胶红枣适量
配料
冰糖适量
甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度红豆银耳雪梨汤的做法步骤
文章图片
1准备原料 。
文章图片
2红小豆提前浸泡2小时 。
文章图片
3银耳用冷水泡发 ， 洗净撕成小块 。
文章图片
4雪梨切成块 。
文章图片
5将雪梨块、红枣放入高压锅 。
文章图片
6放入冰糖 ， 银耳 ， 红小豆 ， 用高压锅压25分钟 。
文章图片
7冷热食用皆可 。
文章图片
8冷热食用皆可 。
- 食补养发汤——黑芝麻黑豆骨头汤
- 滋补的虫草鸽子汤
- 高级难度 甲鱼大枣养颜汤
- 乌鸡香菇红枣汤
- 桂圆红枣银耳汤，夏季美食
- 桂圆炖蛋，养生滋补
- 蛤蜊火腿萝卜汤
- 养生的水煮猪肝
- 冬天白菜还炒着吃？试试这种吃法，保证连汤汁都不会剩
- 梅雨季暑湿之气来袭，养生保健做好三件事！?