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脚底
脚上有非常多的穴位 , 人体很多重要的经络都是起源于脚底 , 它们和五脏六腑关系是非常密切 。 由于脚离着心脏最远 , 血液和养分的滋养往往难到达 , 如果再加上低温的影响 , 非常容易让脚底的血管出现收缩 , 导致供血不足 。
中医认为 , 脚底是人体肾脏和膀胱的反射区域 , 且脚底的穴位比较多 , 女人每天对脚底进行按摩 , 可起到缓解疲劳、舒缓神经、美容养颜、增强体质等作用 。
研究发现 , 通过按摩颈椎在足部的反射区 , 可产生令人兴奋的疗效 。 力度最初较轻 , 渐渐增强 , 以稍有痛感为宜 。 按摩时间可自选抽空进行 , 最好是每天早晚各一次 , 每次10~30分钟 , 坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果 。
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【女性身体3个部位比较“敏感”,不适合让人按摩,千万要重视】总结:适当按摩确实会给身体带来一定的好处 , 但是女性朋友也要注意不要轻易让人按摩腰部、肚脐、乳腺这三个部位 , 如果技师的手法不好或力气太大 , 反而不利于身体健康 。
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