减肥|被减肥毁掉的中国女性大胃王

以瘦为美的时代早就过去了，我们更应该学会做自己，在身材方面没必要对自己太苛刻。
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过完年一个多月了，可春节期间胡吃海喝长的肉却迟迟减不下来。
都说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月没人追”。
这露肉的季节马上就要到了，但一身的脂肪让不少女生苦恼不已，纷纷将减肥提上了日程。
不过，身上的肉长倒是很容易，减却难得要命，很多女生又懒得运动，便费尽心思找些不那么费力的方法。
节食便成了减肥女孩们的首选，这个方法在女明星群体里尤为普遍，她们为了保持苗条的身材，在饮食上对自己简直是丧心病狂。
之前就有人爆料，刚出道时的蔡依林对自己的身材很不满意，便拼命减肥，吃的任何菜都要过一遍水，保证不带一点油星。
大S也曾在节目中自爆，只要有工作的时候，她的菜单就是两口白饭配上一口尖尖的豆腐乳，要是担心体力不够，便会再喝三口零度可乐，之后一整天都不会再吃东西，有时候一根香蕉就能度日。
拍《千山暮雪》时胖到130斤的颖儿，在受到大众的冷嘲热讽后下决心减肥，每天就吃一粒老干妈，最后还因瘦到排骨胸上了热搜。
早前，舒淇在一次采访中就表示，对于女生，尤其是女明星而言，胖就是犯罪。
所以她在参加综艺节目的时候，煮完东西一般不吃，还坦言煮的过程就已经饱了……
姐实在是佩服这些女明星的毅力，真是对自己下得去狠手，不得不说节食减肥的效果的确很显著，短时间内就能瘦到预期的体重，但这种方法不仅对身体有较大的危害，还很容易反弹。
去年浙江17岁女孩小丽，因受不了肥胖带来的尴尬，便痛下狠心节食减肥，一个月就瘦了12斤，只是第二个月恢复饮食之后，竟反弹了30斤，这让她很崩溃。
然而，反弹还只是小事，节食还会带来经期紊乱、器官功能失调、掉发皮肤变差等一些列连锁反应，甚至还有人因节食过度导致急性胃穿孔，不得不入院治疗。
有时候，看上去见效快的减肥方式，背后往往隐藏着巨大的安全隐患，一旦盲目选择，毁掉的就是你的健康。
尽管如此，依然有很多人为了减肥选择走捷径，节食只是其中之一，还有很多不利于身体健康的减肥方法被女生们选择。
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减肥药
“不运动不节食，一个礼拜瘦7斤，不反弹、纯天然、无副作用。”
很多女生管不住自己的嘴巴，又想瘦成排骨精，便迷信那些减肥药的宣传，异想天开的认为只要吃药便能瘦成A4腰。
结果瘦是瘦了，可身体也跟着垮了。
市面上那些减肥药大多数是三无产品，分为排毒、利尿、控制食欲、阻挡脂类吸收等几大类。
里面的成分普遍有西布曲明、安非他命、氟苯丙胺、咖啡因、番泻叶和奥利司他等，其中除了奥利司他是我国批准的OTC减肥药物外，其他大部分目前属于违禁药物。
奥利司他是网红减肥药，曾深受广大减肥者追捧，它还有另外一个名字“排油丸”。
奥利司他是全球唯一的OTC减肥药
这是一种入门级别的减肥药，它的原理是通过抑制肠道吸收，使吃下去的食物油脂直接排出体外。
不过，它只能帮你减少吸收外来的油脂，并不能排出我们体内的脂肪，不仅很难达到理想的减重效果，还很容易产生腹部不适、大便失禁、肝功能受损等副作用。
有些服用过奥利司他的人，平时出门都要穿成人纸尿裤，一旦吃油腻的食物，体内就会不受控制的排出油脂，令人绝望。
你看，就算是国家唯一认证的减肥药都有如此严重的副作用，更别提那些假冒伪劣产品。
在网上随便搜索，就能找到大量吃减肥药后，导致身体出现疾病甚至死亡的案例。