肺癌是女性健康的“头号杀手”？这些因素对肺部的危害都不小

本文转自：北青网
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，是发病率和死亡率最高的癌症，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一，同时也是女性健康的头号杀手。
顶尖的《英国医学杂志》(BMJ)发布了一项中国百万人口的死因回顾性分析发现：我国死于肺癌的人群中，有82%的男性都是烟民，这个结果并不出人意料，但是，女性死者中有61%并不吸烟。而在吸烟女性少的农村，死于肺癌的女性则有近80%都不吸烟。
在大多数人的印象中，经常吸烟的人才是肺癌的主要目标，而女性吸烟比例并不高，为啥危害却这么大呢？因为，还有另外几个容易被忽视的因素，一点也不比吸烟带来的危害逊色。

文章图片
01
吸烟
吸烟会增加肺癌的发病风险，这是大家都已经熟知的常识了。吸烟会导致自由基氧化损伤，还会导致支气管组织中特定的基因改变，尤其是3号染色体短臂缺失，它可能是烟草致癌物的主要作用靶点。
我国有50%以上的烟民是男性，肺癌的发病率和死亡率都是女性的两倍左右。但对于女性来说，肺癌的发病率其实也不低，是仅次于乳腺癌的第二大疾病。
02
二手烟
被动吸烟是很多女性都在面临的问题，虽然没有直接吸烟，但仍旧无法摆脱烟草带来的危害。香烟的烟雾中含有较高含量的致癌物，如亚硝胺、4-氨基联苯、苯并芘等。
有人对我国非吸烟女性肺癌进行了Meta分析，结果发现：成年期及终生都被动吸烟的女性患肺癌的风险是不吸二手烟女性人群的1.2～1.5倍。另外，二手烟的危害不仅限于肺癌，还会增加心血管疾病的发病风险。如果你长期和烟民共处一室，那可得注意了。

文章图片
【肺癌是女性健康的“头号杀手”？这些因素对肺部的危害都不小】03
烹调油烟
当锅中的油温加热到170℃的时候，便会开始发生汽化分解，形成以10μm小油滴组成的油烟；当温度提升到270℃时，高沸点食用油分子开始汽化，出现青色油烟。
油烟中含有约220种成分，并且含有苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等致突变物和致癌物。长期处在油烟环境中，可能会导致咽喉炎、鼻炎、气管炎等疾病，严重者会诱发肺癌。一些流行病学研究已经证实餐饮油烟暴露与人群的肺癌发病存在关联性，且显著增加非吸烟女性肺癌风险。
不仅如此，烹调油烟还会通过氧化损伤引起心血管疾病，增加血液中低密度脂蛋白（LDL）的浓度，这种成分会沉积在血管壁上，从而诱发心血管疾病。另外还会影响人的神经系统健康，导致睡眠质量变差。由此看来，厨房里一定要安排上一款好用的抽油烟机，只要炒菜就打开，并且注意室内通风。
04
空气质量
现在的空气质量越来越差，空气质量的好坏直接影响着大众的身体健康。 2013年10月， WHO下属的国际癌症研究中心把大气颗粒物（以PM10、PM2.5为代表）升级列为一类致癌物。
根据调查显示：肺癌死亡率在过去30年间上升了456％，这与环境污染的加剧脱不了关系。长期生活在空气污染严重的城市患肺癌风险要比空气相对清洁的城市高出10～15% ，雾霾比吸烟更会增加患癌风险，还会增加慢性咳嗽、哮喘以及支气管炎的发病率。 [5]由此可见，要想让我国居民身体健康，提高空气质量迫在眉睫。