长寿养生专家林海峰去世，终年51岁，背后原因惊醒无数中老年人戒烟|体检

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有人说，上帝想听音乐了，所以把梅艳芳带走了；上帝想看电影了，所以把傅彪带走了；上帝想看小品了，所以把高秀敏带走了；上帝想听新闻联播了，所以把罗京带走了。
他们都有一个共同点，那就是年龄都不大，现在还要再加上一个，上帝想要养生了，所以把林海峰带走了。
林海峰这个名字大家可能没有听说过，但是他的简历绝对让人惊讶，他是中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家。
如此多的养生头衔，大家肯定认为对方因为年龄非常大而去世的，但是事实恰恰相反，林海峰同志于2019年11月11日去世，享年51岁。

每个养生专家都有着自己的观点，有的人认为抽烟喝酒有害健康，结果只活到了60岁，有的人既抽烟又喝酒，结果90岁还在村里转悠，有人认为吃素好，有人认为荤素搭配好。
而林海峰的观点是大米谷子等食物都是毒药，是现在所有疾病的根源，想要健康，就不能吃任何固体的食物，所以林海峰每天只喝一些蔬菜榨成的汁，比如胡萝卜、黄瓜等。
他认为如果每天坚持这样吃饭，会对自己身体带来巨大的改变，不仅会治愈自己身上的一些慢性疾病，而且以后还不容易生病。
根据林海峰朋友描述，就在他去世的前几天，还发了一个朋友圈，说自己吃了一包过期的红枣，结果全身僵硬，但是他并没有去医院，而是通过催吐的方式，将红枣吐了出来，身体就恢复了正常。
但是没几天，不知道什么原因，他就删除了朋友圈，而且还和朋友约定了去丽江旅游。
到达丽江后，他们先是吃了晚饭，结果刚吃完饭，林海峰就倒在了地上，朋友们抓紧将他送到了医院，但遗憾的是，刚送到医院，他就没有了呼吸，医生正式宣告死亡。

在这件事被公布出来后，所有人都在猜测他的死因，有人说是因为食物中毒造成的悲剧，因为他自己是懂得养生的，所以认为自己能够排泄出来，才没去医院。也有人说这是因为他长期不吃主食，身体无法承受，才导致的这场悲剧。
关于他的死因众说纷纭，但是没有什么官方的结果，本来默默无闻的他，结果因为自己的头衔和早逝联系在一起，让不少人都开始怀疑养生，这也告诉我们：瞎养生是一件很危险的事情。
当然，一个林海峰并不能证明这个观点，根据美媒的报道，在7月31日，在俄罗斯有一名素食主义者去世，这名素食主义者多年来只吃生食水果，最后因为饥饿去世，年仅39岁。

而医生猜测，她是因为纯素饮食导致身体疲意不堪，从而加剧了霍乱样感染，在之前她的家人和朋友也劝她要均衡饮食，但是都被她拒绝。
她的一个朋友声称，在过去的七年里，她只吃菠萝蜜和榴莲，到现在为止，她的粉丝们依然不相信她是因为饮食方式导致了去世，而是认为她是被水果中的化学物质杀死的。
无论是中医还是西医，都强调饮食均衡，因为人体所需要的大部分营养，都是来自饮食，这是人们生命延续的根本，而且还能提高身体的抗病能力，促进生长发育，是长寿的重要物质基础。