3.罗汉果桂圆茶
【总是睡不着？做1套养心操、按2个助眠穴、喝3杯安神茶，越睡越香】材料：罗汉果半个 ， 桂圆干5颗 ， 水500毫升 。 做法：半个罗汉果洗净 ， 掰成小块后备用 。 桂圆干去壳、去核 ， 洗净后备用 。 将罗汉果、桂圆干置入壶中 ， 倒入沸水 ， 盖上盖子焖10~15分钟 ， 即可饮用 。 功效：润肺止咳 ， 补心益气 ， 辅助降血脂 。
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