抗抑郁|中国每4个孩子就有1个中招？孩子的这些行为，千万别忽略！( 三 ) 这些行为|钟妈|孩子|家庭|钟华

熬到初三，子烨的症状更加严重，在学校感觉很不对劲，变得厌学。
从初一到初二，父母仍没有带她去医院做过检查。这次，她一直以来积累的负面情绪，彻底崩溃决堤了。
子烨几乎用尽全力，告诉家人她不舒服，需要去医院检查：“我记得很清楚， 8月31号开学前一天，我在家里发疯了一样，摔东西、摔门，跟我父母发脾气，威胁他们带我去看医生。 ”

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当父母带着子烨去医院检查，并被确诊为抑郁症时， 3人的反应迥异而真实：
妈妈一副天要塌下来的样子。
爸爸装出若无其事，嘴里反复嘟囔着回家再说。
子烨却感到如释重负：终于有白底黑字的东西，可以证明自己真的需要休息。
因为初三马上面临中考，子烨并没有选择吃药抗郁，而是坚持心理咨询，直到中考结束。
特写镜头扫过子烨的书架，几乎全是与抑郁症有关的书籍。阅读这些书，也许是子烨疏导抑郁情绪的缓冲地带，也让她明白：“自己只是生病了。 ”
同时，子烨也非常清楚：要想找到真正的出路，首先得设法取得父母的理解和认同。
试问，如果子烨对自己患抑郁的症状，羞于对父母启齿，让叛逆的误解持续发酵，如今会是什么情况？
而子烨所面临的困境，并不是个例。

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2021年10月，联合国儿童基金会发布报告《2021年世界儿童状况》，该报告第一次调查儿童和青少年的心理健康。结果表明：在世界各地，精神障碍是造成痛苦的一个重要原因，但往往被忽视，从而影响儿童和青年的健康和教育以及他们充分发挥潜力的能力。
值得一提的是，阻碍抑郁症患者就医，最大的问题，是“病耻感”及衍生出来的一系列认知与行为：

生理层面的疾病很常见，而精神层面的疾病就很有问题，因为本来自己能控制，却没控制好。
不想让他人发现自己得了抑郁症，医院精神科的垃圾桶里，抑郁药物的空纸盒子满满当当。
希望向周围的人发出“求救信号” ，却囿于病耻感张不开口。

面对诸如此类现象，子烨强调：“病耻感是正常的现象，所以不要对病耻感有病耻感，承认自己有疾病，认可接受自己的状态就好。 ”
除此之外，还有一些抑郁症极为隐蔽，不容易被周围人所觉察，比如：微笑型抑郁、隐匿型抑郁。这时更需像子烨一样，直面病耻感，勇敢说出自己的不良感受，为后续寻求专业治疗提供可能。
治愈抑郁，
需要整个家庭系统支持
抑郁症与原生家庭的正确关系是什么？
从钟华和子烨的抗郁经历来看，原生家庭似乎是导致抑郁症的必然因素。事实真是如此吗？

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北京大学第六医院临床心理科已有30年临床经验的田成华医生科普道：
“抑郁成因既有先天因素，也有后天因素。先天因素一部分是遗传，也有一些是胚胎发育过程中变异。幼时看不出来，成年后叠加外界刺激，就会得病。后天因素更是多种多样，人生的很多事情，都会对人构成极大的压力和刺激，进而引发抑郁。 ”
综上所述，针对抑郁的具体成因，说不清道不明，而原生家庭只是众多因素之一。