近期出现明显的食欲差、恶心、呕吐、腹泻、便秘、嗅觉味觉减退/丧失、吃一点儿东西就饱、咀嚼吞咽困难等问题；
活动能力受限或降低 ， 独立活动范围及活动量明显减弱；
出现/存在精神心理问题/创伤 ， 比如意识模糊、痴呆等等 。
当然 ， 还是那句话 ， 如果有条件 ， 最好线下或线上咨询临床医生和临床营养师 ， 帮助确定长辈营养风险的程度 ， 以及更适合哪类特医食品 。

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建议三：复合维生素矿物质补充剂
在新冠病毒感染期间及恢复期 ， 每日一粒复合维生素矿物质补充剂 ， 多多少少可以弥补长辈因进食不足或受限带来的这些微量营养素的不足 。 大多数这类产品中各种营养素的量 ， 都在安全补充范围内 ， 不太容易带来伤害 。
虽然目前的证据还不足以明确诸如维生素D、C、锌、Ω-3脂肪酸等营养素帮助新冠康复的用量 ， 但它们确实被证明在重症患者中是容易不足甚至缺乏的营养素 。 通过复合制剂适当补充 ， 就算不一定能够补够量 ， 但至少是一份帮助 ， 且不至于补超量 。

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希望今天这篇的内容 ， 可以帮助到一部分家庭 。
【增强老年人抗感染能力，这几种营养品最值得考虑】最后 ， 送上我诚挚的2023新年祝福：愿大家都能拥有365天的平安、健康、快乐 。 如果在这个基础上还能多一些心想事成 ， 那便是最美好不过了~

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